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自控力 做自己的情绪掌控师
王福振编著2013 年出版278 页ISBN：9787507427196本书通过深入浅出的讲解，为大家揭示了情绪背后的“秘密”。同时也针对愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、烦躁、忧郁、挫折、绝望、抱怨、后悔这十种负面情绪的成因、对生活的影响和化解方式来一一为大家传授掌控情绪...
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自控力 如何掌控自己的情绪心理学
穆阳著2013 年出版246 页ISBN：9787512706743成功者控制情绪，失败者被情绪操控；情绪是一种力量，成功是一种习惯；你能操控情绪，就能操控一切等方面，本书深入浅出地介绍如何做情绪的主人，帮助读者通过提高自控力，管理好自己的情绪，获得事业、生活的成功。...
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图解自控力心理学 实验解读版
谷元音著2016 年出版247 页ISBN：9787115413239本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地...
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自控力 如何掌控自己的时间和生活 西方成功励志经典 自控力训练手册
（美）弗兰克·哈多克著；盛安之译2017 年出版211 页ISBN：9787548042648俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一源泉。我们应该学会在大脑中留下行为印迹，取得行动的自由，学会将精神转化成现实……而这一切都与自控力息息相关。学会如何提高自控力，你就能...
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权力最终属于有自控力的人 哈佛大学心理学教授的自控力法则
（美）保罗·哈莫尼斯，（美）玛格丽特·摩尔著2013 年出版222 页ISBN：9787547214305这是一个信息爆炸的时代，也是一个很容易被裹挟的时代。每天，无论我们走到哪里，各种短信、邮件和留言都会如影随形，包围我们，分散我们的注意力。网络就像一条水蛭，吮吸着我们的精力；手机就像一个搅拌机，把我们......