走出困境 如何应对人生中的挫折与压力

本书挑选近百则有关困境的案例，从多个方面总结了在困境应用的突围策略。

挫折复原力

走出困境 如何应对挫折与压力

过去的经历会对人当前和今后的人生产生重大的影响，一些人就是因为迟迟不能从过去的阴影中走出来，而影响了自己的事业发展和个人幸福。过去的不良经历成了人生的一个沉重的负担。本书从心理学角度提出摆脱过去...

心理压力与应对策略

心理压力与应对策略

公安民警心理压力与应对

挫折应对与大学生心理健康

本书是车文博教授主持的全国教育科学“十五”规划重点课题《当代大学生社会心理承受力的现状及教育疏导机制的研究》（批准号：ABA010010）的成果之一。作者在综述古今中外有关挫折问题的理论和实践研究成果后，结...

让你豁然开朗的心理逆转术 逆转挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑、压力的实用心理战术

亚洲顶尖级的情绪心理逆转术。50个心理学逆转法则，只需5分钟就能改变你的负面情绪。本书是一本针对人生6大负面情绪而制定的心理逆转术，这6大负面情绪源自：挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑和压力，无论你从事何种...

平凡的魔力 心理发展中的复原力

该书是心理弹性及复原力这一领域声誉卓著的书籍。该书作者Ann S. Masten是心理弹性研究领域的巨擘，也是心理学界最优秀的作家之一。该书巧妙地总结了定性研究和定量研究的主要发现，整合了心理弹性及复原力这...

压力应对与大学生心理健康

本书介绍心理健康基本原理，压力应对与应对源。