title艾扬格瑜伽精进习练指南再版百度云网盘PDF下载

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好好学习个人知识管理精进指南

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成甲著2017 年出版275 页ISBN：9787508671581
本书是一部个人知识管理和思维技能提升的实践指南。作者多年从事知识管理工作，致力于帮助别人将繁杂无序的知识迅速地梳理盘活，有效地将其系统化、立体化，最终实现知识的应用。在本书中，他首先分析了当前个人知...
江苏省立苏州图书馆阅览指南再版

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陈子彝编1932 年出版18 页ISBN：
瑜伽手册循序渐进完全瑜伽指南

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（英）诺娃贝琳著；索娃编译2004 年出版157 页ISBN：7801538730
本书介绍了瑜伽的基本知识等，并配有彩色插图，是瑜伽爱好者参考书。
太极拳习练

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顾留馨著2005 年出版107 页ISBN：7532096386
本书介绍太极拳知识和练法。
八卦掌习练窍要

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张茂华著2008 年出版211 页ISBN：9787500932482
本书介绍了练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及纠正方法等。
太极拳习练知识问答

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邱丕相主编2001 年出版146 页ISBN：7500921446
本书共分三个部分，第一部分是以太极拳的基本知识为主，第二部分是以太极拳基本技术要领为主，第三部分是以太极剑和推手知识和技术要领为主。 ...
瑜伽教师基础指南

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（印）B.K.S.艾扬格，（印）吉塔·S.艾扬格著；田燕，王春明，付静等译2017 年出版182 页ISBN：9787308166874
《瑜伽教师基础指南》一书为以下目标读者提供指引：已取得艾扬格瑜伽认证资格的教师以及有意在将来成为艾扬格瑜伽老师的人。我们的瑜伽体系主要分为三个级别，分别是：入门级、中级以及高级，所以我们希望能出版与...
贝丝健身瑜伽指南第3版

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（美）贝丝·肖（BethShaw）著；杨阳，曹瑞译2017 年出版247 页ISBN：9787115454256
本书是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分三部分，先介绍了健身瑜伽的准备工作，包括健身瑜伽的生活方式、技术要领、呼吸及常见问题等；第二部分从全面介绍了健身瑜伽的技术动作，包括核心力量与稳定性动作、...
瑜伽经典体式完全图解自我练习提升指南

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（美）坎迪斯·摩尔（Candace Moore）2019 年出版384 页ISBN：9787115501523
本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...
陈式太极剑习练精要

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张富香，崔路明编著2013 年出版241 页ISBN：9787534960444
本书是陈式太极拳械习练精要丛书之一，由浅入深，详细介绍了陈式太极拳的学习方法，本书采用一图、一意、一讲的拆架分解讲授方式，分别对单剑、双剑的身法、步法、手法，剑的运使路线、剑法招式，以及各个招式的习练.....