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瘦出健康来 教您轻松减肥
陈瑛编著2007 年出版196 页ISBN:9787542841544本书介绍肥胖的起因、自测及危害,重点针对现代人久坐、少动、饮食习惯不良的特点,介绍形形色色的减肥方法和健康生活方式,教您如何轻松对抗肥胖和保持体型,同时拥有苗条和健康。...
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四时五味入口 食物、人和自然的关系
徐李佳,任志莉著2018 年出版368 页ISBN:9787559609182四时五味中的“四时”,指的是春、夏、秋、冬四季;“五味”则指酸﹑甘﹑苦﹑辛﹑咸五种味道。本书是两位美食爱好者共同完成的一部饮食随笔。作者想要告诉我们:自然界的阴阳变化、四季更替、日夜轮回都会影响到人体......
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不生病的健康智慧 从头到脚健康全身
王宇主编2008 年出版219 页ISBN:9787533151096本书将带领读者了解身体的各个系统和器官,打破众多健康认识的误区,深层讨论疾病产生的原因,以便从头到脚各个器官杜绝疾病的危害。
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人际关系心理学 用心理学建立完美人际关系
桑楚主编2014 年出版420 页ISBN:9787227057420本书分如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的修复方法、职场上百试百灵的心理技巧几大部分介绍人际关系心理学,帮助读者熟练掌握日常生活中与人交...
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生活彩书堂 吃对食物不生病
生活彩书堂编委会编著2010 年出版223 页ISBN:9787506468640本书主要讲述了各种食材的特点功效,不同体质人的营养需求,指导读者选择适合自己的膳食方式。内容丰富,实用性强。
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健康超级处方 改变你生命的14种食物
颜树军主编;冯素芳等撰稿2006 年出版377 页ISBN:7801945328《健康超级处方:改变你生命的14种食物》分3篇介绍了合理膳食与人体健康的关系。A篇主要介绍我国几位医学、营养学专家对科学饮食、合理营养可增强体质、防病治病、延年益寿的论述。B篇介绍美国营养学研究者...
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完美的爱不完美的关系
(美)约翰·威尔伍德著2009 年出版177 页ISBN:9787807092858本书从一位执业心理治疗师的角度和眼光及其临床治疗实践,探讨有关爱、爱与人的关系,引导人们如何认识爱,如何放下怨气;为何从自怨自艾到自爱自重,用鲜活的动态经验与读者进行心理与灵性的对话,并配有相关练习,......