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你就是自己的心理调节师
苏洁2017 年出版277 页ISBN：9787518030934生活中，我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析.....
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拖延症心理学 如何掌控自己的时间与生活
雯色著2017 年出版213 页ISBN：9787519901127每一个拖延症患者，内心都是善良的小天使。因为总爱抱着期待，所以把一切任务都堆到崭新的“明天”，期望自己能在一夜之间化身超人；因为心慈手软，所以放任一切拖延的坏习惯狂野生长，直到把自己也埋在里面；因为下......
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别偷走我的快乐 做自己的心理保健医生
刘仁刚编著2002 年出版280 页ISBN：7806548262本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径：抽象思维能力较强的人，着重于“分析”；操作能力较强的人，着重于练习，本书为这两个线索提供了翔实的内容。...
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完全图解心理咨询 做自己的心理医生
霍欣彤编著2008 年出版191 页ISBN：9787544241960心理咨询是心理咨询师为那些烦恼迷惘的人解决问题、提出建议的过程。心理咨询师，必须接受过专业训练，能够充分理解他人心理，具有治疗经验和技术。本书使用“心理咨询”这一名词，带着大家一起学习心理学的基础知...
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我本浑沌 一位心理学家不同寻常的意识漫画
刘明著2018 年出版247 页ISBN：9787510875717作者长期以来一直在心理咨询临床实践的第一线工作，发现来源于西方的临床心理学理论在国内的具体实践应用中，经常会与文化产生冲突。基于多年的理论思考与实践准备，本着立足于临床实践的实际情况以发展出本土心...
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职场心疗 做自己的心理医生
于拾，王晖龙编著2011 年出版212 页ISBN：9787229041427本书以现代职场人的心理健康为话题，分析了职场人为什么越来越不能从工作中获得快乐，且职业发展停滞不前，指出其根源就是存在于职场中人的职场不健康心理。并且针对各类职场人士的具体情况，分门别类地给出了相应...
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图解做自己的心理医生 彩图典藏版
齐瑞编2018 年出版402 页ISBN：9787511369581本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析，同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合身边发生的典型心理案例，提出了管理...
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心理调适 做自己心灵的CEO
（美）约翰W.桑特洛克著；王建中，吴瑞林，马喜亭等译2014 年出版332 页ISBN：9787111484257本书是供成人自助的教材类图书典范。作者以浅显的案例入手，搭配心理学理论的适度讲解，提供给读者相应的心理自测，让读者直观了解自己，最后会根据相关场景提供调节策略，全书共有39个心理自测问卷帮助了解自己，还.....
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做你自己的心理治疗师
（美）琳·洛特，（美）芭芭拉·曼登霍尔著；花莹莹译2015 年出版221 页ISBN：9787550262546本书是一部指导读者自己对自己进行心理治疗的著作，是以阿尔弗雷德?阿德勒和鲁道夫?德雷克斯的心理学理论为基础，由正面管教领军人物之一琳·洛特担纲撰写的一部心理自助书籍。本书讲述了如何通过认识、感受和...