快速伸缩复合训练指南

本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分：第一部分介绍训练概念，让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己；第二部分介绍如何像运动员一样训练，减少损伤并提升动作完成质量...

算法笔记上机训练实战指南

本书是《算法笔记》的配套习题集，按照《算法笔记》的章节顺序进行编排，其中整理归类了PAT甲级、乙级共150多道题的详细题解，大部分题解均编有题意、样例解释、思路、注意点、参考代码，且代码中包含了详细的注释...

俄语专业八级统测指南与模拟训练（上）（阅读、写作、语法、词汇）

俄语专业八级统测指南与模拟训练（下）（口语、翻译、听力、国情）

壶铃训练指南

壶铃训练这种性价比相当高的训练方式已经成为全球运动员和训练者日常训练的一部分。享誉全球的壶铃教练史蒂夫·考特为本书读者总结了全身的壶铃训练方法。本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了...

孤独症儿童情绪调整与人际交往训练指南

本书针对孤独症儿童家长阅读，介绍有助于孩子调整情绪、人际交往、适应现实生活和提高解决实际问题能力的自主交往训练法，是一本实用性、操作性很强的培训手册，有大量案例和游戏。...

物资经济知识与实务复习指南 中级职称考试复习重点与模拟训练

口译训练指南

本书精辟阐述法语翻译培训的基本方法，从理论上、方法上，通过实例分析告诉我们会议翻译是一种什么样的职业。为愿意当翻译、愿意教授翻译的人指出一条与成见大相径庭的道路：如何学习和教授翻译，如何使学习翻译的...

增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案

自闭症儿童训练指南 全新版 活动指引 4 模仿、情感表达及社交互动