戒了吧！焦虑症 写给年轻人的焦虑心理学

焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救...

拒绝焦虑：战胜焦虑自助手册

克服恐惧的心理

恐惧心理学

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？简单的事情也做不了选择？那正是恐惧在我们内心结着厚茧，控制着我们的现在。战胜恐惧的最好方法，就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖；.....

儿童焦虑心理学

sand play therapy and linguistic learners' anxiety = 箱庭疗法与语言学习者的心理焦虑

忧虑的孩子 儿童焦虑症的确认和心理康复

本书分三部分：第一部分讨论了儿童的正常与非正常焦虑情绪及患焦虑症的人格特征；第二部分讲述导致儿童焦虑症的多种因素；第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法。...

图说心理学 图说恐惧障碍治疗

本书译自日本的科普小册子，讲解惊恐障碍作为一种疾病的发病概率、症状、心理用生理病因和治疗方法。在治疗方法中，作者提出了一些精神疾患的药物患解方案。...

你害怕什么 驱逐恐惧与压力的心理课程

本书作者朗达·布里顿是一位美画知名的作家、演说家，同时还是一位精于心理辅导、助人成功的生活教练，她所开创的带有革命性的“生活无惧”课程为许多人提供了了解自我，解脱恐惧和压力的工具，从而改变了成千上万...

焦虑自愈心理学 快速找回快乐的自己