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道路交通完全法律指南 双色图文版
阮征，杨桂林著2014 年出版204 页ISBN：9787509352939这本道路交通完全法律指南（双色图文版），希望能够在道路交通领域传递一些实用的法律知识，解答一些常见的疑惑，提供一些可行的建议。顾名思义，这是一本道路交通领域的法律指南，它虽属法律樊篱，但尽量贴近生活，......
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全球马拉松 七大洲54场经典马拉松完全指南
（英）休奇·琼斯，（英）亚历山大·詹姆斯著；田儒全，许晶，北京铁三运动协会译2019 年出版182 页ISBN：9787518423217本书是一本讲述七大洲54场经典马拉松赛事的赛事指南。在书中，作者不仅从专业的角度介绍了马拉松寒的各种必知内容，而且还顺带介绍了当地的文化、民俗、风土人情，以及著名的旅游胜地，在写体育赛事的同时又写了文...
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跑步损伤的预防和恢复
（美）乔丹·D.梅茨尔（Jordan D.Metzl），克莱尔·科瓦里克（Claire Kow）2017 年出版296 页ISBN：9787115442611本书从运动医学的专科医生的角度讲解了正确的跑步训练方法，全书解释了如何改善身体和精神的状态，主要侧重于心理训练，营养学，生理学和动力学。揭示了如何以及为什么跑短跑，中长跑，跨栏跑。最后还有运动注意事项.....
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完全精通Nuendo电脑音乐及音频制作 精细操作与实践指南
钟金虎，曹路明编著2016 年出版670 页ISBN：9787302427636本书是以著名的音频工作站软件Nuendo 5.0版本，也包括了从1.0到4.0版本为写作范本的操作指南。它不仅具有初步教会读者如何使用这款软件的教程式功能，只要读者认真阅读前五章并结合软件操作，即可利用本软件初步...
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索尼A77/A65数码单电相机完全指南
（美）布什著2013 年出版292 页ISBN：9787302315247本书由浅入深地介绍了如何设置A77/A65、A77/A65摄影入门，然后依次介绍了回放和拍摄、自定义设置、润饰等菜单选项的含义和设置方法，接下来介绍了正确曝光、高级拍摄技巧、使用镜头、利用不同光照环境、A77/A6...
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内蒙古，给你一本最好看的 内蒙古旅行+摄影完全指南
周国宝主编2013 年出版224 页ISBN：9787807665656从河套平原到鄂尔多斯，从阿拉善到锡林郭勒，从赤通地区到呼伦贝尔，平原、高原、草原、大漠，昭君墓、成吉思汗陵、月亮湖、敖包林场……内蒙古有着你难以想象的无尽美景。本书借专业摄影师之手，展现了内蒙古58个黄...
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你的第一本跑步入门书
休闲体育推广项目组编著2015 年出版203 页ISBN：9787508844992跑步，它是采用较长时间、速度自由调节、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握，男女老少均可参加。该项运动不受场地、器材限制，可在田经场、公路、树林、公园及田间小路等地练习，是我国群众性体育活...
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拉伸训练彩色图谱 跑步
（西）吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas）著2016 年出版152 页ISBN：9787115432704对于跑步来说，拉伸有很大的益处，不仅能够预防和减小运动伤害，还能提高跑步成绩。但这一切都取决于正确的拉伸，本书即围绕这一目的进行介绍，主要分为跑步前和跑步后两个阶段，依次介绍了肩部及胸部、臀部、四肢以.....
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尼康D800/D800E数码单反摄影完全指南
（美）布什著2013 年出版496 页ISBN：9787302306986本书由浅入深地介绍了如何设置D800/D800E、D800/D800E摄影入门，然后依次介绍了回放和拍摄、自定义设置、润饰等菜单选项的含义和设置方法，接下来介绍了正确曝光、高级拍摄技巧、使用镜头、利用不同光照环境、...