果蔬汁减肥瘦身饮

本书介绍饮用果蔬汁减肥瘦身的方法。

女性瘦身屋

本书为女性朋友提供了瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身方案，通过介绍健康的饮食、运动等，使女性达到更加美丽的目的，内容配有大量彩色插图、照片，可读性、实用性较强，语言生动形象，通俗易懂，形象......

活力瘦身瑜伽

本书介绍了流行欧美的“活力瑜伽”在古印度瑜伽的基础上，加入了肌肉力量练习要素。本书从头到脚的“活力瑜伽”练习会让读者从内而外地美丽起来。...

健康瘦身一本通

本书为家庭医疗保健方面的通俗读物，包括常见疾病的防治，养生，保健等方面的知识，语言浅近、通俗易懂，可以帮助读者更新健康观念，自觉进行养生保健，增强身体素质。...

懒美人局部瘦身手册

本书向读者介绍如何借助体内的活性化来创造窈窕曲线，并指导您选择食物、调配食物的方法与知识。

节气瘦身法

这是一本针对24节气而设计的中医养瘦书。美女中医师教你在正确的时机，通过喝茶、按摩、微运动等方式，促进机体排毒、增加身体代谢、消除机体水肿，从而起到多吃少动也能瘦的良好效果。...

40岁开始的幸福瘦身

本书将中年女性按体质分类，给予针对性的饮食、运动方法，以达到健康、有效地瘦身。

天天瑜伽 局部瘦身

本书讲授局部瘦身瑜伽术以及相关知识，教授读者纤臂、美背、丰胸、提臀、瘦腰、美腿，轻松变成魔鬼身材。天天瑜伽，天天练习，天天美丽！本书配带光盘，读者可以跟随瑜伽教练每天练习。...

与健康同行 健康瘦身全攻略

徐老师一分钟瘦身操

本书是一本健身运动书，书中的健美操既实用又有趣，贴近大众。