如何回归正常生活 摆脱成瘾，重铸人生

本书首先介绍了成瘾行为的基本概念与特点、为何会出现成瘾行为、常见成瘾行为以及正常成瘾与病态成瘾的区别。如网络成瘾、电子游戏成瘾、赌博成瘾等。还介绍了过度缠身的生活方式：如洁癖、工作狂等成瘾行为...

狗狗助你摆脱抑郁 特殊的“心理医生”

心理自助 教你摆脱五种最常见的心理困境

本书向读者全方位展现心理自助的技巧，力求帮助读者释放压力，堪称为忙碌的现代人量身订做的完美心理调整指南。

让心理充满阳光

本书是“崇尚科学，反对邪教”警示教育系列丛书之一，共包括了六章内容。从心理的角度分析了邪教形成的基础、因素及表现等，指导人们如何树立科学的健康观，如何培养健康、乐观的性格，揭露、消除和远离邪教。...

让我们的心理充满阳光

本书从心理学的角度，以问答的形式，对人们在恋爱、婚姻、家庭中的问题进行分析。

摆脱心理障碍450问

本书以问答形式，将一般心理常识，基本的心理活动及其障碍，各型人格障碍，心理依赖和怪癖，性功能障碍与性变态，以及儿童期，青少年期，中年期，更年期和老年期等不同年龄组的心理异常，心理咨询等做了介绍。...

让生活充满阳光 情绪困扰的防治与调适

目前我国情绪障碍发病率逐年提高。抑郁症已是患病率最高的精神心理疾病。轻度的抑郁障碍可通过自我调试缓解和康复。本书就是从防治和自我调试的角度，让自己的情绪恢复平静；正确的看待情绪障碍，选择适合自己的...

让心中充满阳光：地震救援人员心理健康自助读本

我不是较劲，我只是充满斗志 一定要把生活过成自己想要的样子

本书为励志类通俗读物。主要集结了林徽因、张爱玲、潘玉良、宋清如、吕碧城等让人羡慕的女子。看看这群女子——她们从不放弃对自己对生活的要求，她们总能把生活过成自己喜欢的样子，她们挣脱一切束缚，活出了棱...

让心中充满阳光：地震受灾人员心理健康自助读本

本书对地震后受灾人员可能会出现的各种不良情绪进行了分析，并提出具体的应对措施，对保证受灾人员的心理健康有较大帮助。