足球运动员身体素质训练

本书是一部帮助足球运动员达到最佳身体素质水平的著作，主要包括速度、灵敏和快速起动三个方面，以及专门位置上的专门性练习。书中所介绍的练习方法简便易学，能够使教练员、训练人员和运动员更好地掌握。...

身体素质训练方法学

本书主要针对参加体育专业高考和大学体育专业学生的日常身体素质训练内容，主要从方法学及运动训练学、项群训练学、运动生理学、运动心理学、体育保健学、营养学等诸多领域集中进行专业指导。为学生提供大量...

女子足球运动员身体素质训练

本书是一部帮助女子足球运动员达到最佳身体素质水平的著作，作者设订出众多有针对性的训练方法，填补了身体训练落后于技战术训练这一空白。...

女人28天身体养护全书 超值全彩白金版

田径指南1991年 第5卷 田径跳跃运动身体和技术训练

健康身体管理速查全书 超值全彩白金版

中学生身体运动功能训练100例

本书共分8章，分别从肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力、速度变向、提高有氧能力等方面对中学生身体功能训练进行例谈，图文并茂，生动有趣，对中学生身体运动功能训练具...

你会科学地锻炼身体吗?

幼儿趣味认知与识字训练 奇妙的身体

本系列选择了儿童感兴趣的8个方面，用游戏的方式来激发孩子的识字兴趣，其间穿插神奇幼儿里的卡通角色，增加趣味性。通过连线、涂色、迷宫等各种各样的形式，从不同方面吸引儿童学习汉字的兴趣，最终达到识其形，知......

从头到脚给你看好 完美身体的100个细节训练

本书针对女性身体发生的变化，精心设计了从头到脚的瘦身美体方案和皮肤护理。