坐月子怎么吃

高血压吃什么

科学合理的饮食是保证高血压患者康复的重要因素。本书主要介绍高血压患者应该怎样科学合理饮食，详细叙述了适合高血压患者食用的主食、水果、蔬菜及其他食物，还介绍了高血压药膳中常用的中草药及高血压的辩证...

得了高血压怎么办

暂缺《得了高血压怎么办》简介

翻译家王汶告诉你 吃什么？怎么吃？

本书是翻译家王汶编的健康食谱。

怎么吃不上火

本书讲了怎么吃不上火的搭配。

9型体质怎么吃怎么补

人分九种，辨清体质，吃对才能获得健康。本书针对中国人常见的九种体质类型，推荐对应的养生食物和药材，以及相应的食谱和药膳方，手把手教您根据体质选用适合的食物和药材，帮助您在日常生活中通过饮食中找回健康。...

24节气怎么吃怎么补

中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内...

高血压吃什么

本书将对高血压患者有益的元素提炼出来，并相应列举出哪些食物含有这种元素，适合中老年人的食用方法，以便于高血压病人有针对性地适量选取。更有助于高血压患者根据自身的病情合理安排膳食及活动休息，平稳的控制...

胃肠病怎么吃怎么养

本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

糖尿病怎么吃怎么养

本书根据糖尿病的营养需求，从认识糖尿病、糖尿病最适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要点、糖尿病特效穴位治疗方法等角度，详细讲述糖尿病的保健养生细节，是一本实用的糖尿病饮食保健指...