孕妇静瑜伽

本书主要内容是介绍孕妈咪孕期如何锻炼，通过合理的安排，使孕妇每天都能有一定的活动，减轻孕产疼痛，这样也可以帮助生产时有好的体力。...

瑜伽美妈妈

本书以孕期时间为顺序，分别列出适合各个孕期及产后练习的瑜伽体式，以减轻或缓解各期的症状。有助于在产前保持平和心态，促进产后身材恢复。...

印度日记 跟大师学习心灵瑜伽

瑜伽——自我身心锻炼方法 第二部

瑜伽强身

本套书是以传统文化、尤其是佛教文化为视角，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，涉及预防疾病、情绪调节、日常保健等多方面内容的生活类丛书。...

健身瑜伽

本书系著名瑜伽教练景丽，贴身指导，让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作，并配合自然呼吸法去实践与体验，使身体的训练与精神净化相统一，从而轻松塑形、强体。...

生理瑜伽 百分魔体

本书指导女性如何运用不同的瑜伽动作来舒缓各种生理期的不适症状。

正宗印度瑜伽

本书是正宗印度大师示范的瑜伽。包含健身、塑形、养生、祛病几个方面。适合各种级别瑜伽练习者使用，同时，也适合专业瑜伽教练作为参考教材使用。...

瑜伽秀体小品

本书通过瑜伽练习，结合舞蹈训练，柔软、秀美女性的身体，使之焕发特有的柔美。

双人瑜伽教程

本书介绍了双人瑜伽练习，可以使两人之间通过气流的传动、借助双方的力量同心协力，相互默契地完成动作。通过练习能刺激身体深层的筋骨、内脏等。...