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吃的智慧 中国人健康饮食建议
华阳编著2009 年出版173 页ISBN：9787560532370本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食，保持身体健康。全书分为：每顿七分饱，健康缓衰老；养成让你受益一生的健康饮食习惯；注重运用四季饮食养生法调养身心；食之有道，聪明人当有所吃，有所不吃等......
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心脑血管病人必吃的18种食物
深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版120 页ISBN：7544231445本书是一套指导人们健康饮食的丛书之一，均讲解了某一特殊人群必吃的18种食物，全书由科学的讲解、精美的配图、相应的做法等组成，是讲究健康饮食的读者不可多得的读物。...
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28种抗衰老必吃的食物
深圳市金版文化发展有限公司主编2008 年出版120 页ISBN：9787544240826本书介绍了28种抗衰老必吃的食物，科学、专业的食物专题讲解，全面、准确的营养成分数据，营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说，是一本全面而翔实地指导读者做出可抗衰老的营养美食指南。...
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公开圣经吃的秘诀 附医生的独家排毒秘方
罗卓依，庄新泉著；吴德俊译2006 年出版254 页ISBN：7208061564本书分两部分阐述。第一部分被公认为是最详实完整的圣经吃法，介绍了各种食品的营养，第二部分介绍了哪些食品和水果是无毒的。
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吃的真相！你应该知道的饮食宜忌
张银柱著2015 年出版190 页ISBN：9787534166051本书由专家指导，指导读者解读食材的营养密码，教会读者挑选优质的食材，均衡搭配一日三餐，为读者扫清常见的营养误区。本书还针对不同季节和不同人群，分类提供最适合全家老小的营养食谱，并且针对常见疾病，提供健......
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千古食趣 说说吃的那些事
杨建峰主编2016 年出版419 页ISBN：9787565822513本书分为趣闻篇、文化篇、美食篇三大篇，内容涉及饮食思想、饮食典籍、饮食礼俗、中国菜系文化、传承风味，美食盛宴、饮食典故等诸多方面的知识。本书笔调轻松、诙谐，既有别具心思的宫廷菜，又有文人笔下的深情文...