摆脱颈椎病

本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了有关颈椎病的医学常识，以及上班族如何在工作和生活中做好颈椎保健，缓解、远离颈椎病之痛等预防及治疗颈椎病的知识。同时，还分门别类地对男女颈椎健康及人们在对待颈椎病...

摆脱你身边难缠的人 应对难缠人的厚黑胜经

本书写的是你在生活中遇到很难相处，甚至是难缠的人，它教你如何面对此类人并搞好人际关系。

先处理心情，后处理事情 掌控情绪提高效率的静心顿悟书

心情决定态度，态度决定成败。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管......

你一定做得到！摆脱天天一事无成的高效率时间活用术

微拉伸轻运动 彻底摆脱全身酸痛麻

本书是一本教你彻底摆脱全身僵硬、酸痛、麻木的拉伸运动指南。献给那些日常忙的不行、工作疲劳、久未运动、全身硬邦邦的年轻上班族们，书中按照全身、上下半身、颈肩、手部、腰背部、髋关节与臀部、膝盖与腿...

凯恩斯主义的终点 摆脱债务危机，拯救全球经济

当凯恩斯主义走到终点，美国和世界其他一些国家用来治愈全球金融危机的方案已然变成了毒药。本书向读者表明，在主权债务危机不断加剧的情况下，投资者必须找到新的投资方向、做出最周详的投资组合。...

锻炼健康 别让三高困扰你

被醫學界廣稱為心腦血管疾病的「隱形殺手三兄弟」，高血壓、高血脂、高血糖是因為人體元氣虧損、心臟運送血液功能減弱而引起的自然衰老現象，所以，防治「三高」關鍵在於養氣血，增強心臟送血的動力。養成遠離高血...

摆脱贫困与全面小康 聚焦全面深化改革

摆脱贫困是全面建成小康社会的先决基础，没有贫困的摆脱，全面建成小康社会就不可能实现。同样，全面建成小康，也需要我们摆脱贫困。摆脱贫困与全面小康二者紧密相联。书稿从理论和实践出发，论述了摆脱贫困与全面小...

摆脱不幸福的感觉

本书根据多年咨询经验，玛莎·皮普尔和威廉姆·皮普尔说明以纪律和过度期望为基础的教养模式对孩子感知幸福的影响。这种影响会延续到成人阶段，出现饮食混乱、药物滥用等行为。本书为读者提供有力的工具，包括自...

一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...