国内外田径运动训练计划选粹 中长跑部分

健身操运动的理论与实验研究 以骨关节活力操为例

母子的健身益智饮食 优生优育顾问

糖尿病与糖尿病前期手册 基本饮食与生活方式指南

本书是全球最著名的糖尿病专家给出的健康与饮食的答案，通过日常生活的饮食计划，糖尿病人不仅能够享受到正常人的幸福和乐趣，而且疾病也能得到有效控制。...

运动医学与科学手册 跑步

现代田径运动的健身性与方法论

本书较全面介绍了田径运动项目在健身和教学训练研究的最新成果和成功经验，其内容有走、跑、跳、投田径运动健身方法、各个项目的技术动作、教学方法和技术训练方式以及田径运动竞赛的组织和裁判及各类田径运...

长跑运动全攻略 健体、训练、比赛

本書針對熱愛長跑運動，或對長跑有興趣的初學者。內容分為 “強身健體”、”技術訓練”及”比賽實戰”三大部分，從鍛鍊長跑的好處、教授正確訓練法、預防受傷、配合飲食到比賽實戰等方面都全面涵蓋。...

科学运动与体制健康促进指导手册

吃的科学 健身与营养

职工科学健身手册

本书主要介绍职工饮食健康的各种知识和方法。