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百姓自制食疗养生食谱1000例
孙承松著2006 年出版395 页ISBN：7030152077本书针对心血管病、糖尿病、肥胖病等众多的现代疾病，向读者介绍了防病治病的方法及简单易行的食疗配方。既为未患疾病的人提供防病配方，又为已患疾病患者提供食疗配方。还详述了用料、调料、制作等烹饪方法与...
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高血脂的中医自我保健
北京市中医管理局，北京中医协会编写2009 年出版140 页ISBN：9787530440568本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对高脂血症的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...
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糖尿病的中医自我保健
北京市中医管理局，北京中医协会主编2009 年出版147 页ISBN：9787530440575本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对糖尿病的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼、中医心理调适等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...
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老祖宗传下来的中医养生秘诀
范玉强主编2015 年出版156 页ISBN：9787506775816“养生之道，道法自然”是中医养生的核心思想，“天人合一”是养生的最高境界。本书精选了中医著作中与养生相关的经典名言，并用通俗的语言对每句名言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的名言中的养生方法，做到“...
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中医博士的经络养生经
廖映烨编著2014 年出版242 页ISBN：9787555200093经络理论是中医理论的精华，已经得到了科学实验的验证。这本书将中医经络理论阐述得深入浅出。针对不同性别、年龄段的人群，介绍了穴位按摩、艾灸、足疗、耳穴等常用居家经络保健法。重点介绍女性、儿童、老年...
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5位中医名家的保健良方
廖晓怡，郁文，何宛亭著2016 年出版191 页ISBN：9787555233251本书由五位中国台湾地区高人气中医陈潮宗、许中华、林昭庚等专家介绍独家的养生秘诀。精彩内容包括启动自愈力，抗老化，防癌抗癌等，倾囊相授，一次网罗读者共同关注的焦点健康问题。...
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高血压病的中医预防保健
北京市中医管理局，北京中医协会编著2009 年出版128 页ISBN：9787530440551本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对高血压病的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼、中医心理调适等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...
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中医养生图文大百科 1500个最有实效、最易操作的养生常识
陈茹瑜编著2009 年出版455 页ISBN：9787802205505中医养生智慧是中医体系中的精粹部分。本书攫取精华中的精华，从阴阳、藏象、经络、表里、虚实等最基础的中医养生理论，到面诊、舌诊、导引、按摩等最实用的中医自诊自疗方法，再到顺时养生、饮食养生、药补养生...
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百姓养生家常菜1688 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：978753888100419大类1688道养生美食一网打尽：家常素凉菜、荤凉菜、猪牛羊菜、鸡鸭鹅菜、鱼虾蟹菜……著名科学家与营养专家精心审订每一道菜，严把饮食营养关，让“养生菜典”名副其实。突出养生功效，新增1688条养生知识：每道菜...