人体科学理论与健身方法

本书主要介绍了体育健身科学的概念、结构及体系，从人体科学基础理论的视角，探讨了健身练习手段、强度和负荷的构建与选择的科学基础。

大学生体育与科学健身

本书介绍了健康运动的基本技能、技术和方法；各类球类的基本技战术及裁判法；科学健身的原则、方法。

产后保健与健身讲科学

本书详细地介绍了想做妈妈的女士及准妈妈生活中应注意事项使她们对整个孕前、孕中、孕后各期的有关知识有所了解。

老年人科学健身：荣高棠题 3

科学饮食与饮食误区

本书分别介绍了健康人的饮食营养，各类食品的食用误区、购买食品的误区、食物烹调以及日常生活饮食的误区等，对促进人体健康有帮助作用。...

太极拳健身技理及其科学基础

本书论述太极拳健身技理及其科学基础。

时尚健身操科学化导论

本书系大众健身类健美操普及用书，涉及瑜伽、普拉提、健身舞等时尚类形体训练项目的来由、用途、训练方法等具体内容。

体育健康与科学健身

本书根据中共中央国务院关于《深化教育改革 全面推进素质教育的决定》编写，共十一章，分别阐述了：健康概述、科学体育锻炼概述、球类运动、田径、体操、健美操与形体练习、传统体育、休闲体育、体育游戏、游泳...

健步南山-枝江市老年人科学健身专辑

让你大吃一惊的科学 谁说咖啡有害健康 专家告诉你64个饮食真相

《谁说咖啡有害健康》吃吃喝喝应是生活中的美好享受，但涉及到营养与健康，饮食就变得复杂起来了。吃什么东西才健康？怎样吃才会变瘦？如何烹煮才是安全？……本书破除人们常见的饮食迷思与误解，从科学角度给予最真.....