健康的人是这样吃东西的

本书汇集了众多营养学专家的研究心得。

食在好吃系列 高血脂就要这样吃

健康就要这样吃 第1辑 养肝护肝健康吃

本丛书共10册，分系列介绍了人们比较关注的健康饮食问题，通过饮食的调理起到缓解症状、促进恢复健康的目的。本丛书图文并茂，既有健康知识的介绍，同时介绍了有关菜肴的制作方法，操作性很强，广大读者一看便能操作.....

水果这样吃就对了

水果以其独特的气息吸引着我们，它们除了能补充我们日常所需的营养外，还有许多意想不到的作用。体质不用选择水果亦不同，本书力求为人们提供科学健康的水果食用方式。...

吃货圣经 这样吃不伤身，不发胖，有精神

吃好 这样吃才健康

食物与健康是人们日常生活中经常遇到并且不可回避的问题，必须引起每个家庭，每个人的高度重视。本书分别从饮食与健康、饮食与保健，饮食与四季等四个部分进行了深入的阐述。...

要健康就要这样吃

本书以五谷为养、五菜为充、五畜为益、五果为助、五味调合为纲，介绍了改变中国不合理食物结构的迫切性和合理饮食的要点。本书内容丰富、全面、科学、实用，对改善我国食物结构，纠正错误的养生观念必将有所助益...

糖尿病就这样吃

本书介绍了糖尿病患者的饮食原则及饮食中容易出现的误区，并重点介绍了糖尿病患者日常饮食应多吃的137中食物，使读者能更清晰地了解糖尿病饮食的相关知识。...

糖尿病这样吃过得好活得长

糖尿病应该这样吃

本书是对糖尿病患者进行饮食治疗的指导书籍，全书从饮食的九个大类，分别就其降糖功效、降糖成分、降糖食谱等方面予以阐述。希望糖尿病患者通过阅读本书，可以合理进食，吃对食物，降低血糖。...