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养生八法:健康长寿的保健秘诀
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中国历代名医养生秘籍 历代名医珍藏的健康宝典
王文源编著2008 年出版149 页ISBN:7500840373本书从历代名医的著述中挖掘关于养生保健的内容,结合现代医学常识及理念,全面介绍了养生知识和方法。
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爱上美味养生素 78道健康素食
花莲慈济医学中心营养师团队,王静慧著2008 年出版138 页ISBN:9787563716982想要拥有健康、远离病痛,素食是现代人的理想食材。本书除提供平日养生的家常食谱,澄清关于素食常见的疑惑,教会读者用正确的烹调方法,以最好的食材完成营养均衡、美味又健康的素食盛宴。...
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《黄帝内经》中的饮食养生
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版160 页ISBN:9787538874754本书全面解读《黄帝内经》中的饮食养生理论,介绍饮食养生的基本原则,揭秘百种常见食物的养生功效,指导读者对症食疗,推荐百款药膳,让读者轻松获得药食同补的养生精髓,让你通过最自然的手段得到最大的健康。指导.....
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阴阳平衡健康一生 杨力养生精华
杨力著2010 年出版257 页ISBN:9787530443859集杨力教授养生学术创见之精华:有节能养生,四季养生,脏腑经络养生,仿生养生,饮食养生,抗衰老养生,心理养生,疾病预测等八个板块。 融合了养生理念,古法养生学说,养生功法,养生生活习惯等等内容,既有理论......
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樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN:9787536952591本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解,分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
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王连清,马雷著2004 年出版272 页ISBN:7505109871本书是中国著名保健专家王连清教授编写的中医保健书,作者集40年临床经验和中医理论,浓缩成书,具有很强的实用性和理论性。
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动出健康 养生防病小动作辑录
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