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从饮食说健康 家庭餐桌上的密码
陶涛编著2009 年出版262 页ISBN:9787802206007家庭膳食对于养生保健得重要作用越来越受到广泛得重视。本书分析了膳食中营养结构的多种缺失,提出了针对性的食疗保健菜谱。
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从饮食说健康 血型与饮食密码
陶涛,陈龙编著2009 年出版226 页ISBN:9787802203914本书依据达达姆医生所提出的“血型与饮食”理论,针对不同血型,并结合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况,向大家介绍血型与饮食的关系,并指导大家正确地选择出有利于自己...
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从饮食说健康 老年人饮食养生密码
陶涛编著2009 年出版270 页ISBN:9787802206014本书针对老年人的身体特点,提出了一系列得饮食方法供老年人参考。同时文中还列举了各种老年人常见得疾病和慢性病,开出了针对性的食谱。...
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大医生说 生活细节决定健康
《健康时报》编辑部主编2019 年出版256 页ISBN:9787553798189本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多,但也很容易被人们忽视的细节,让读者即学即用,十分便捷。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这就是得到健康的方法。健康靠自己,只要平时注.....
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从饮食说健康 粗粮饮食养生密码
陶涛著2010 年出版222 页ISBN:9787802207813国际卫生组织调查统计发现50%的长寿老人经常食用粗粮。六分粗粮、四分细粮的饮食结构已成为当代保健养生的时尚潮流。本书分为五部分,首先要了解粗粮对健康的作用,再了解粗粮中的健康明星,大多数粗粮具有极高的...
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熊小知说健康 医点就通
《生命时报》社著2018 年出版376 页ISBN:9787535796554本书为中医养生知识普及书,包含常易出现的健康误区、简单实用的健康窍门、身体疾病的预知和探测等内容。专业的医理知识解说,配以生动有趣的漫画配图和实用方子的体例,便于读者接受,即使没有医学基础的读者,也能...
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饭菜就是特效药 365天说健康
翁维健著2015 年出版204 页ISBN:9787518403974本书按照不同季节、不同节气的气候特点,深入浅出地解释了各个季节与人体健康的关系,解读顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调摄、运动指南等各个方面进行了详细论述,同时针对各类人群及...
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沈院长说健康五字经 吃、睡、动、乐、防
沈雁英著2010 年出版206 页ISBN:9787506039246二十一世纪人们在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。医学科学的结论是:人的健康15%取决于遗传;25%取决于环境和医疗条件;而60%取决于生活方式,所以说生活方式决定人的健康。...