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人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造,在每天的紧张工作和学习中,我们不免给我们带来情绪的波动,带来焦虑,也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康,调节、处理好人与人之间的关系,可以.....
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(英)菲利帕·佩里著;郭永红译2014 年出版153 页ISBN:9787532944026
在现代生活中,你会发现很多精神异常的类型,还会发现很多的人格障碍。作为一个心理学家,作者提供了一套简明的保持明智的方法:如何进行自我观察?如何保持良好的人际关系?如何分享生活中的事件?如何增加良性压力......
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(法)洛朗·苏耶,奥利维耶·苏耶著;焦静姝译2017 年出版34 页ISBN:7533680008