焦虑情绪调节手册：改变生活的全新心理疗法

本书是改善焦虑症状的心理自助手册。

驾驭焦虑 认知治疗自学/辅助手册

本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。...

人民悦读丛书 科普文萃 第1辑

人民悦读丛书 海外文萃 第1辑

人民悦读丛书 娱乐文萃

本书是一本描写生活娱乐方面的散文集，作者通过对细致的描写来反映真实的人生，使读者读后产生浓厚兴趣。

灾难逃生自救手册

本书内容较为丰富翔实，涉及人们的日常生活中方方面面可能遇到的各种灾难。为人们提供了认知及逃生自救的知识和手段。是当今经济生活极大丰富的中国读者急需又缺乏的一本提高读者抗灾自救的读物。...

家庭自医自救手册

本书内容包括：常见病症的自医，自救与互救，防病就是自救，常见事故的自救，中毒后的自救，火灾中的自救等。

超悦读丛书 孔子是个好老师

心理疏导疗法系列丛书 社交焦虑的疏导整合疗法

本书主要内容包括：社交焦虑的相关知识；克服“怕”字与社交焦虑症状的应对；社交焦虑的深层原因与优化性格的方式；八个常见的社交焦虑案例。深入浅出，通俗易懂，方法具体，操作性强。适合社交焦虑及人际敏感、完美......

避灾自救手册 地震

本书内容包括：居民在家中遭遇地震如何自救与互救，在室外怎样避震，在学校中怎样避震，地震时在公共场所办公室怎么办等7章。