中医饮食养生

本书以中医药学理论为指导，介绍中医饮食养生的基本原则和方法，重点研究不同食物的性能、配伍，食用方法、食疗应用、营养成分和选购常识以及使用注意。为了适应普通读者的基本需求，本书采取了通俗易懂的行文风格...

每天学点中医养生饮食

本书介绍了如何按照中医的方法，进行春夏秋冬四季合理的膳食搭配，为不同情况的读者有针对性地设计了大量科学饮食方案，具有较强实用性和可读性。...

七彩生活 04 营养专家推荐的五谷养生食谱

本书通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合，从解密黄帝内经生命观开始，到把握理解中医养生的基础——阴阳五行学说，四季和十二时辰养生法，饮食养生，还有针灸按摩拔罐刮痧等千年中医一用就灵的保健术，都配以简洁明.....

专家教你做养生家常菜 常见病篇 常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你

本书介绍了教你制作养生家常菜，预防常见病的食疗原理和方法，分8大部分讲解常见病病相关知识。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。全书图文并茂，菜式繁多。...

肠胃肝胆病中医食疗验方

肠胃病中医辩证有效食疗

本书对高血压病的概述、发病病因及机理、临床表现、治疗与预防作了简要介绍，着重介绍了疾病的饮食疗法，即食谱、偏方以及汤谱三部分。每道食疗均附有功效、适应症及注意事项等。...

现代生活百科知识·健康养生卷

本书是与现代休闲生活相关的各项休闲运动指南。

给交警的健康枕边书 送给交警的健康养生书

从交通警察人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一套.....

健康不求人 成德中医养生集萃

本书分为3篇，即：医疗篇，介绍了有关求医用药知识和自救方法，以及一些有疗效的草药、验方等；食疗篇，指导一年四季的食物防病、治病、强身，同时介绍各种食物的药性；养生篇，介绍古今中外一些名人的保健及养生诀......

90分钟学会中医饮食养生

本书以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、精确化诊疗，突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，首次提出”中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生方案定制等内容，是各级医疗单位...