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瑜伽功能性解剖学
功能性瑜伽解剖学
瑜伽功能解剖学
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（日）深堀真由美著；计雅文译2008 年出版103 页ISBN：7538153098
手指瑜伽是不论在何时何地谁都可以做的瑜伽练习。它可以促进全身的血液运行，提高人体的基础代谢，使身体与心灵都可以得到净化。不仅对美容有益，健康效果更加卓著。本书将会向读者介绍这种神奇的手指瑜伽，认真练...
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郭健主编；尹海燕副主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761354
本书根据产后的变化特征，介绍了产后修复瑜伽的各种体位法，指导专业，动作简便、舒缓易于练习，富有针对性，强调对身体柔韧性和均衡性练习，可尽快消除产妇臃肿的体态，重现轻盈苗条的曲线，是产后妈妈找回自信、重......
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（法）迪穆泰，（法）比赞著2014 年出版252 页ISBN：9787544744720
将宝宝抱在怀里，陪他一起游戏，为他整理玩具，在日常生活中，时时刻刻都要陪伴这个小家伙：本书推荐了100个简单的瑜伽姿势，有在室内的，也有户外的，让宝宝健康成长。...
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林晓海编著2007 年出版70 页ISBN：7506441667
本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何利用瑜伽全面地减肥。推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。...
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张梅编著2010 年出版222 页ISBN：9787506461740
本书介绍了常用的瑜伽体位法一百余种，步骤准确、解析到位，查找方便并附赠辅导光盘，是瑜伽爱好者者进行体位练习的好帮手。
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（印）斯瓦特玛拉摩著2012 年出版324 页ISBN：9787220085307
这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。她清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术，并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟”身体健康、内心...
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张斌，石碧瑶，姜庆编著2014 年出版207 页ISBN：9787555204787
本书介绍了练习瑜伽的基础知识，集合了美容养颜、塑形瘦身、养生保健三个女性最关心的方面的瑜伽修炼方法，详细讲解瑜伽体式的动作要领、功效和难易程度，并配有动作讲解视频，内容全面，实用性强，是女性朋友练习瑜.....
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张斌，董静著2011 年出版138 页ISBN：9787533747794
本书主要围绕女性利用练习瑜伽瘦身，详细介绍了58个针对脸部、颈部、大臀、腰腹、腿等部位锻炼有显著效果的瑜伽动作。每个动作除了具体的步骤介绍、功效解析、温暖提示外，均配有清晰的动作示意图，练习者一目了...
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金桐玉侣编著2008 年出版213 页ISBN：7801746090
本书主要阐述女性美容、健康、美体、情调生活等现代女性较关心的话题，从关爱女性的角度出发，告诉她们如何使自己的生活更加美满。
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（印度）吉图，（印度）索尼，（印度）尹德尔著2016 年出版219 页ISBN：9787229110482
本书是一部瑜伽修习读物。作者是三位来自印度的专业瑜伽教练。他们结合自己多年的修习和教学经验，撰写了这部读物，以教导读者通过修习瑜伽达到增强身体自愈力的目的。全书图文并茂，解说清晰，适合广大的初学者修...
