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健身营养书让增肌减脂变简单

繁忙人士的简单健身法

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赵宇编著2008 年出版248 页ISBN：9787563919406
本书是提供给因工作繁忙无暇锻炼人士进行健身参考的读物。该书分九章，分别从健身的理念、工作中的健身；家庭生活中的健身；走跑健身法；器械健身法；健身与减肥；趣味健身等方法及途径介绍健身方法十分适合日常锻炼.....
运律美食给贪吃姐妹们的健身营养宝典

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萨巴蒂娜主编2008 年出版152 页ISBN：7538437819
本书是运动与美食的融合，为读者介绍运动后应该吃什么。为了让运动能够收到事半功倍的效果，哪种食物最适合哪种运动的功效，看完此书就知道了。...
健身走健身跑

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张楠，杨落娃主编2008 年出版66 页ISBN：9787807628668
本书体例安排、题目设置、内容繁简，应适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...
健身俱乐部的团体健身项目管理

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杨萍等编著2008 年出版191 页ISBN：7811009137
本书阐释健身俱乐部团体健身项目的管理体系和方法。
健身指导员与健身房经营全攻略

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樊丽丽编著2008 年出版175 页ISBN：7501783934
本书介绍健身教练与健身馆经营全攻略。
塑造金牌健身教练：现代健身房教练职业技能规范

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相建华，张瑛玮，王东著2008 年出版509 页ISBN：9787500933526
本书主要介绍了作为健身所必须具备的专业知识与职业技能。
健身美体设计

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杨斌，龚莹莹，唐吉平等著2008 年出版297 页ISBN：9787543854017
本书是一本颇具时代气息的现代健身美体指导书，亦可作为大学体育专业的教材使用。
调理健身瑜伽

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何倩倩编著/演示2008 年出版128 页ISBN：7504849707
本书由有关瑜伽、调理瑜伽、减肥瑜伽和瑜伽饮食等组成。
有氧健身教程

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张颖主编2008 年出版175 页ISBN：9787560736594
本书是全国普通高等学校体育教学指导委员会审定通过的山东省高等学校统编教材。
科学健身

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刘琦，赫忠慧著2008 年出版222 页ISBN：9787500935636
本书以多学科的理论为基础，对科学健身的常用方法、特点、适用人群等进行了介绍。

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