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远离焦虑 谈焦虑情绪管理
袁勇贵,郑爱明,陶领钢主编2008 年出版231 页ISBN:7564110961本书以问答的形式介绍了焦虑症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、药物治疗、心理治疗等方面的内容。
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
(美)JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN:7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半,另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信,你的心理问题是不...
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痊愈的本能:摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯著2008 年出版161 页ISBN:9787501952182压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人,可是目前流行的谈话治疗效果有限,而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士介绍...
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我得了抑郁症吗? 抑郁症的100种征兆
(日国)佐藤武郑晓兰2008 年出版220 页ISBN:9787561762493本书定位为患者及家属的自助手册,书中以100个实际案例具体形象地说明抑郁症是一个复杂而多面的精神疾病,在适当的治疗后便可康复。每个案例后有简介明了的治疗提示,相当实用。...
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30岁女人如何化解压力和危机
(美)莉阿·麦考,柯莉·鲁宾著2008 年出版239 页ISBN:7500465963本书谈论的是25岁到37岁之间职业女性的困惑,具体则以美国1960~70年代以后出生女性为样本。