灾后心理自助 情绪疗愈指南

本书从灾难心理卫生的概念，工作内容，工作方法到专业人员本身的压力处理与提醒，都提供了相当重要的观念及清楚的行动步骤，相信对于目前灾后的心理卫生相关机构及专业人员将有所帮助。...

带着伤心前行 一个心理工作者的自我疗愈故事

当众拥抱你的敌人 改变命运的9堂人生课

本书正是你成功奔向自己理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。通过阅读本书，将会使你爱得博大深沉，活得充满激情；会使你更有信心地追求梦想与憧憬。...

自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版

自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...

如何管理你的情绪

本书详尽阐述了人的情绪产生的变化和规律，告诉读者如何管理好自己的情绪，阐述了情绪与做事成功率的关系，帮助读者提高情商，有一定的哲理性，可读性强。...

重整心灵做巨人 超凡成功者的九大心灵重整技巧

《重整心灵做巨人》教会人们从心灵上进行脱胎换骨的改造，彻底进行心灵的重整。作者以娓娓道来、富有节奏感和阅读快感的文字，向你讲述一个个成功的励志小故事，把你吸引到成功心灵的感动中来，鼓舞着每一个人。...

如何掌控你的情绪

《如何掌控你的情绪》详尽阐述了情绪产生和变化的规律，告诉我们怎样才能更好地掌控自己的情绪，进而掌控自己的生活。情绪像双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。或者说它像一匹马，如果不了解它...

完善你的自我

健康良好的心理素质是人生一切成功的基石。良好的自我意识，是其中的重要心理素质。什么是自我意识？自我意识是怎样形成的？成功需要怎样的自我意识？怎样培养自己走向成功必备的自我意识？在本书中我们将一起探讨这...

中学教师心理健康自我维护技巧

本书针对中学教师的实际，从教师与工作、教师与家庭、教师与自我三个方面梳理出50个典型心理问题加以分析和指导，帮助中学教师掌握维护自身心理健康的技巧。...

本土心理与文化疗愈 伦理化德可能探问