女性中老年期保健与健美

本书介绍了更年期、绝经期和老年期女性的健身方法和疾病防治方法以及如何护发、美发、除皱、养颜、护肤、美容、美腿、瘦身、着装打扮与化妆品的正确使用。...

形体训练与健美操

本书从理论和实践两方面介绍形体训练和健美操基本知识和健身、训练方法及练习套路。并介绍了大学生形体健美表演与健症状比赛的听欣赏内容和欣赏方法。...

竞技健美操训练方法

本书系统地介绍了竞技健美操的训练方法、科学选材等。

内在的力量 日本古代女性史文化论私考

本书主要探讨了日本古代史上多位女天皇的出现，对形成日本独特的女性文化的作用及历史意义作了阐述。

团结就是力量 团队精神的49个训练方法

本书属于员工培训类图书，是“员工培训大讲堂”系列之一。全书详细介绍员工团队精神的培训，有助于员工团队精神的培养、团队精神的训练，以及产生强大的团队作用。...

意志的力量 最权威的意志力训练手册

本书阐述了意志力对人的重要性，并对意志力的培养提供了多方面的具体的方法，是一部在哲学层面和心理学层面对读者具有启发性和实操性的作品。...

健美操运动与实践

健美操教与学业

本书作者结合多年的健美操教学实践和社会健身实践，编写了《健美操教与学》一书。本书系统介绍了有关健美操的基础理论知识及健美操基本动作、学校健美操、健身健美操教学、健美操与科学锻炼、健美操与音乐、...

精明女性 女性与理财

本书是让学生掌握财务管理的基本知识和方法，培养家庭财产管理技能，做一个精明的女性。

积极女性 女性与沟通

本书以人际关系为基本背景，分析人际沟通的规律和技巧，提高学生的沟通能力，培养团队精神，使之成为能够较好协调各类复杂关系的积极处事的女性。...