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健康就在食物里 破译食物的营养密码
刘明山,刘亚超著2010 年出版261 页ISBN:9787508732008本书主要介绍了各种各样的食疗、食补对人体健康的益处,每种食物中的营养成分针对人体都有什么好处尽在此书中。
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食物是最好的药 细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物
李蔓荻,靳婷编著2010 年出版280 页ISBN:9787802512658本书主要分为两大部分。第一部分简要介绍了中国人的养生观、药食两用与养生的医理等;第二部分对国家卫生部下发的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中所列的87种药食两用食物进行了细说。...
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