做自己的家庭医生

身体的健康离不开疾病的预防，疾病的预防离不开及时的体检。本书从自我检查的角度，涉及了很多家庭体检的基本方法，可以指导读者进行症状、体征、生活习惯等方面进行自检。早发现疾病，早治疗疾病，通过身体的异常信...

做自己的心脑健康医生 我与疾病抗争的九年

本书作者是一位患心脑血管疾病10年的患者，他根据自己的学习和亲身经历，将自己在患病期间的治疗、自我预防等心得记录下来，经过专业医生的审定，具有代表性，可以让同类疾病患者借鉴。...

职场心疗 做自己的心理医生

本书以现代职场人的心理健康为话题，分析了职场人为什么越来越不能从工作中获得快乐，且职业发展停滞不前，指出其根源就是存在于职场中人的职场不健康心理。并且针对各类职场人士的具体情况，分门别类地给出了相应...

做自己的营养医生

当步入21世纪的时候，人们逐渐认识到“最好的医生就是自己”。其实，最好的营养师也是你自己。人的一生注定要和各种食物打交道。从出生到70岁，包括饮水在内，一个人平均吃75000次饭，摄入的食物总量可达60余吨。这...

做自己的心理医生

世纪影响人类最大的问题是心理问题；对健康危害最大的疾病是心理疾病。本书是一部指导在“心海”中安然航行的手册，使您避开心灵的暗礁险滩，驶向健康的彼岸。 本书详细介绍了人类常见的心理问题，并结合时代特征，....

做自己的家庭医生系列 月经失调心身自疗法

本书从身心医学角度切入，对于相关疾病心理原因的解释及提出相应的针对措施，可以增加读者相关知识，使他们拥有更多更好的防治手段，心理保健的操作手法相对简便易行，且容易“感受”到明显改善。本书在内容上不仅有...

家庭医生自己做 常见病自诊自疗妙法荟萃

本书介绍了一些常见病的急救知识、急救技术及用药常识，怎样通过体温、脉搏、呼吸、血压、检验等各种病情的风向标，了解掌握一些常见病的诊断常识。为便于读者在家庭进行常见病的治疗和保健，本书还收集了许多实...

自己是最好的医生

本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片，向广大非专业读者介绍和展示了刮痧、拔罐、手疗、足疗、穴位按摩等几种中医保健疗法，针对某一疾患的实际操作过程。它们实用性强，适用面广，可供医疗、家庭保健参考。...

做最好的自己

做最好的自己全集