我们都有拖延症

本书从心理学的角度出发，对拖延进行了一次非常详实的研究，力助大家成功摆脱拖延。本书极少涉及专有名词和冗长的说明，旨在用浅显的语言和真实案例，激发你摆脱拖延的热情和信心。通过阅读本书你一定可以成功摆脱...

万恶的拖延症

本书作者对“拖延”做了25年的专业研究，写成了本书。作者认为，拖延者是指那些已养成习惯办事一贯拖延的人。他建议，那些铁杆拖延者应该好好读一读他写的那本书，不过他们的拖延症很严重的话还应该直接去求助于心...

战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典

拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒，研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...

妹，嫁了吧！

本书为浙江卫视《爱情连连看》主持人沈涛撰写的一本情感类随笔。本书依托栏目来播一年来强大的社会影响力和美誉度，综合栏目中形形色色女嘉宾的千面人生，力求从社会学、心理学、女性学角度，深入浅出地表现当代...

不拖延的心理学

拖延的代价

本书将心理学理论应用于职场生活之中，深刻剖析了拖延是怎样产生的，拖延对企业、对自身会造成怎样的危害。

拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症

本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。

我们都是拖拉斯基 不拖延的生活

你知道推迟你需要做的事情可能会导致消极后果上级不愉快，以及恐惧和内疚一旦内在的一些东西会阻止你采取行动。是什么原因呢？大多情况下是我们对失败的焦虑、完美主义根深蒂固甚至是害怕让我们不由自主地想要...

四高症素食疗法

本书简要介绍高血压、高血脂、高血糖和高尿酸的基本知识，重点介绍适用于四高症的素食食疗方，每方均包括原料、制作和功效。

实用腰椎间盘突出症康复指南

腰椎间盘突出症是常见病、多发病，本书将系统介绍腰椎间盘突出症的中西医康复方面的知识及操作方法，并辅以具体案例。