青少年运动训练原理与方法

体育专业（体育教育、运动训练）学生毕业后教学对象就是青少年，结合青少年的身心特点，运用各学科发展的理论成果，探索科学训练的有效方法及途径显得尤为重要。本教材主要从青少年人体生长发育的一般规律与运动训练...

肌肉健美训练图解 最新版

本书拥有400余幅逼真的全彩色人体运动插图，生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼，如同对每项运动进行了X射线透视！每一章节针对主要的肌群，涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训...

游泳训练100课

本书从入水准备，4种游法、跳水，到体能训练，完整收录了200种游泳练习项目。无论是完全不会游泳的初学新手，或是已有一定程度的人，都能从中挑选适当的项目做练习。...

家庭健美训练图解 德拉威尔肌肉训练方法与计划

这是法国EDITIONS VIGOT出版公司继《肌肉健美训练图解》（我社引进）之后又一本风靡欧美、畅销全球的健身图书。本书采用大量彩色照片、运动解剖图解和详尽准确的说明文字，针对胸部、腿、髋部、肩背部、上肢和腹...

大学体育运动与训练教程

篮球运动教学与训练

本书由概论篇、教学篇、训练篇、竞赛篇组成。共分为十三章，包括篮球运动概述，篮球运动发展，篮球初、中、高级班教学，篮球技术、战术习题与解答等内容。...

运动训练学

本书为第三版运动训练学，首次提出竞技体育学理论体系，系统介绍了有关运动训练的方法、原则，并提供了较为详实的案例材料。

运动素质训练学

本书主要介绍了运动素质训练学的概念、建立运动素质训练学的依据、运动素质训练学的研究对象和研究方法，运动素质训练的原则和方法，以及各类素质的教学与训练。...

足球运动教学与训练

本书分4篇：概论篇、教学篇、训练和竞赛篇、习题篇。内容包括足球运动概述，足球初级、中级、高级班基本技术教学，运动战术，防守技战术，比赛中技战术应用，足球队的训练与组织工作，足球竞赛规则等。...

田径运动训练理论与实践

本书从理论和实践相结合的角度，以现代田径运动为研究对象，对运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调等方面的素质发展进行了详尽的论述。...