范志红 不懂健康 难做美丽女人

本书是写给女性朋友的一本饮食营养科普书，书中主要从饮食营养方面详实介绍了与女性健康有关的方方面面知识，如运动、睡眠、减肥等，此外，还阐述了食品安全方面的知识。旨在指导女性朋友把健康握在自己手中，给自己...

范志红 吃对你的家常菜

范志红老师经常从贴近百姓生活的食品安全的角度出发，针对社会中出现的一系列的食品安全问题，以及我们平日里容易忽视的添加剂的问题，给读者一定的指导。本书针对不同的人群、不同的功能，范老师设计了不同的菜单...

孕产期营养与饮食全书

本书从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单...

孕产妇营养全程指导

本书分上、中、下三篇，包括孕前、孕期产后的营养指导。主要内容涵盖了孕前和孕期的饮食调养、营养食谱、精神保健以及产后营养保健和新生儿喂养方案，对孕产期全程的营养给予了比较全面详细的指导。...

孕产妇营养餐 金版

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看每款营养餐的视频操作。书中所有营养菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时...

孕产营养同步必读

范里安《微观经济学（高级教程）》第3版课后习题和强化习题详解

图解孕产期营养饮食全程指导

本书综合中国女性的身体体质和孕妇营养需求方面的变化，在成千上万的孕产食谱中认真搜索，将营养丰富的水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳制品，以及五谷杂粮等对孕产妇和腹中宝宝的身体健康有益的营养食物，分门别类，以...

孕产期营养饮食 每日一页

本书按怀孕的280天每日呈现一个营养饮食主题(或相近主题)，为准妈妈提供优生营养的专业孕育知识和胎宝宝发育的健康指南。书中轻松的讲解和精美的图片，更适合准妈妈的孕育心理，准妈妈可以一站直达地在书中找到...

孕产妈妈营养方案

孕期女性最关心的话题之一就是孕期营养，本书将提供孕前营养储备到怀胎十月的营养需求，进行同步解读与分析。上百道孕期菜谱，最实用、最科学、最直接地介绍给准妈妈哪些食物是必须摄取的，哪些食物是不必要大量摄...