海豹突击队生存手册 图解版

世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。像海豹突击队员一样思考，像海豹突击队员一样行动，你可以在任何环境下生存下来。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾，到犯罪，从都市遇险，......

美国海豹突击队

本书是一本主要介绍美国海豹突击队发展及战绩的军事图书。美国海豹突击队全称为美国海军海豹突击队，隶属于美国海军。世界十大特种部队之一。美国海军海豹突击队是世界上最为神秘，最具震慑力的特种作战部队之...

利剑之师 海豹突击队

本书是美国海豹突击队制胜法则应用于商业和职场的权威读本，揭示了海豹突击队铸造卓越战斗力、执行力的秘密法则，并总结出普通人都能应用的“五阶段法”，帮助团队和个人追求卓越。这种方法是经过实践考验的系统...

红圈 海豹突击队前狙击手总教练回忆录

本书描述了美国海豹突击队（Navy Seals）的严格选拔、残酷训练，和执行出生入死的任务的特战生活，揭露了鲜为人知的特种兵故事和特种兵训练的真实情况。本书作者布兰登·韦伯（Brandon Webb）是海豹突击队狙击队的成员...

体能训练

高水平运动员体能训练的新方法

实用体能训练指南

本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象，以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容，在理论与...

现代体能训练 快速伸缩复合训练方法

本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座，根据广大教练员需求而编写的，通过图文并茂的形式将快速伸缩复合训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体包...

体能增长与健身训练

本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础......

职业体能训练

本书共分六章，阐述了职业体能的训练原则及训练方法以及重要意义。主要内容有力量素质的分类、训练原理与方法、速度素质训练的基本原理与方法、耐力素质训练的基本原理与方法、柔韧素质训练的基本原理与方法...