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怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者
方向苹著2014 年出版260 页ISBN：9787511344045本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出...
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如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律
（美）康利著；（美）谢传刚译2014 年出版232 页ISBN：9787508642345人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”，人们只能看到它的表现，而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景，根据自己的人生经验，参考哲人的智慧，总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20...
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愿你成为自己喜欢的样子
女王著2014 年出版239 页ISBN：9787550010789《愿你成为自己喜欢的样子》是一本教导年轻女性如何爱自己的心理自助类书籍。作者通过犀利的语言，教导众多女性如何变得更加坚强和自信。作为女性，无论未婚或已婚，都需要掌握自己的命运，而不是把幸福和快乐完全...
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身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛
（美）萨诺著；张彩译2014 年出版192 页ISBN：9787502386740疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授萨诺，经过二十多年的研究，终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....
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别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活
云卓著2014 年出版243 页ISBN：9787550710665《超级自控力：如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...
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习惯改变人生 成为比别人更幸运的自己
（英）米勒著；刘子扬译2014 年出版293 页ISBN：9787115334350本书是一本关于每个人如何分析生活中所发生的一切、如何对待这一切的发生以及如何积极行动并创造自己想要的生活的书。以简单易读的写作风格通过对商界、体育界以及娱乐界顶级人物的采访，为读者总结出了20个...
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自控力 如何有效掌控自己的情绪
高杰编著2014 年出版320 页ISBN：9787553443737俗话说：有自控力的人左右生活，没自控力的人被生活左右。如果你经常制定计划却不能够按计划实施，如果你经常下决心却屡屡放弃，如果你明知道一件事情是错的却忍不住去做，那么，你正需要本书。一个没有自制能力的人.....