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心理健康的维护和促进：身体锻炼的视角
张韧仁著2014 年出版215 页ISBN：703042848X本书首先立足于前人的研究基础，梳理、分析和整合有关心理健康、身体锻炼以及身体锻炼促进心理健康研究的文献资料；其次着眼于实际的应用效度，总结自身多年来有关心理健康和身体锻炼的实践经验，以及身体锻炼促进...
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聪明宝宝这样养 0-2岁宝宝身体锻炼与智力提升
（南非）雅格著；黄晓晗译2014 年出版155 页ISBN：9787111457541本书从宝宝的身体、情绪情感及认知等方面出发，指导各位即将准备要宝宝及刚有宝宝的新手爸妈如何培养和锻炼自己的宝宝，让他们更健康地成长。书中的一些锻炼方法是简单可操作的，也是经过实践证明的，其还对宝宝各...
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运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康
肖国强，曹姣主编2014 年出版224 页ISBN：9787500947080本书是一本对锻炼身体的科学与健康及其相关理论进行较全面、系统论述的学术著作。一至五章介绍寿命与运动关系、身体运动能力医学诊断、运动处方实施及体质评定等。六至十二章介绍运动能力与人体各系统关系...
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审美视域下肥胖青少年体育锻炼行为的研究
马德森著2014 年出版210 页ISBN：9787209087018肥胖是由于体内脂肪储存过多所引起的体重增加。随着我国经济的发展,人民膳食发生了明显的变化,肥胖正在成为影响人类健康的主要危险因素之一。本书通过对肥胖大学生身体素质和锻炼情况的调查研究，并对大学生...
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青少年体能锻炼与体质健康
李建臣，任保国编著2014 年出版152 页ISBN：9787122197573本书主要内容包括：青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，.....
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实用泡澡手册 泡出一个好身体
康鉴文化编辑部编著2014 年出版183 页ISBN：9787807668374早在唐代，人们就已经知道如何利用自然界的温泉、花草和药性植物来进行各种有益健康的泡澡了。一直以来，沐浴都是人们日常生活中的大事。现代人工作繁忙，生活压力大，泡澡可以有效缓解全身的疲劳和紧张，舒缓情绪，.....