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海豹突击队体能训练手册
美国海军特战司令部著；李丛森译2015 年出版263 页ISBN：9787514328394本书为美军海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目：从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...
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中国人的篮球体能训练秘籍
尹承昊编著2015 年出版327 页ISBN：9787111490272本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质，帮助每个篮球爱好者提高运动能力，促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点，针对性与实...
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简快身心积极疗法 下 升级版
李中莹著2015 年出版200 页ISBN：7550263248本书为心理学通俗读物。作者博采众家之长与自身十多年咨询经验的结晶，为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。本书具有三个特点：一是技术性，二是操作性，三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题...
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简快身心积极疗法 上 升级版
李中莹著2015 年出版201 页ISBN：7550263248本书为心理学通俗读物。作者博采众家之长与自身十多年咨询经验的结晶，为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。本书具有三个特点：一是技术性，二是操作性，三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题...
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国外运动训练科学译丛 体能训练设计指南
美国体能协会著2015 年出版277 页ISBN：9787564420215本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价，为制定合理专项体能训练计划奠定基础；介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤；详细分析了各种运动素质的训练计划设计，包括发展运动员力量、...
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再见，健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...
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田径体能训练优化性研究
赵艳艳，杨帆，毕汉鸿著2015 年出版247 页ISBN：7511293492《田径体能训练优化性研究》一书就是为了总结和揭示田径运动体能训练的优化理论和优化训练方法，适应现代田径运动体能训练的需求而产生的。全书共分为八个章节，其中第一章主要阐述了田径体能训练的现状分析；第...