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舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃
唐大寒，张胜康主编；龚红辉，胡小翠，刘菊英等副主编2015 年出版174 页ISBN：9787535786470可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点、对健康有哪些促进作用、我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪《专家教您怎样吃》将《中国居民膳食指南》中的膳食原则用老百姓生活...
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怎样吃油更健康 揭秘厨房里的食用油
范理宏，徐建东，冯殿恩等主编；潘涵，傅珺，蔡颂文等副主编；王爱芳，任晓芸，李自冶等编2015 年出版119 页ISBN：9787117209427开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人的饮食习惯决定了食用油在生活中扮演了重要角色。本书分三大部分介绍了关于油脂的基本常识，以及目前市场上常见的30余种食用油的产地、原料、成分、功效、特点等，并详细讲...
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健康文库 糖尿病怎么吃主食
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版230 页ISBN：9787538884135本书从主食入手，详细介绍了糖尿病人到底该吃什么主食，怎样吃主食。本书从主食入手，详细介绍了糖尿病人到底该吃什么主食，怎样吃主食。...
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馨然之家健康系列丛书 慧吃健康进行时
《读者报》社，《健康与营养》杂志社编著2015 年出版111 页ISBN：9787536480476本书论述中老年朋友如何通过科学饮食远离疾病、健康生活、颐养天年。长寿问题是一个综合性问题，我们目前掌握的知识仍然有限，需要加强研究，但有一点毋庸置疑，科学的养生之道可以帮助我们通向长寿之路。健康的饮...
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小厨娘之最爱美食 五谷杂粮健康吃
杨晓佩主编2015 年出版240 页ISBN：9787229096984本书介绍了最适宜现代都市人食补调养的14种谷类、13种豆薯类、18种干果的烹饪方法，涉及粥品、汤羹、小点等。作者用贴心、细腻的文字，让读者在5分钟内就能全面地认识一种五谷杂粮并了解它的最佳吃法，真正适合...
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健康文库 糖尿病怎么吃蔬果
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版230 页ISBN：9787538884128糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬菜水果不能吃？本书为您详尽地介绍了糖尿病人怎么吃蔬菜水果，希望通过我们的介绍，能让广大糖尿病人吃出健康。糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬......
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汉竹·健康爱家系列 肠胃病吃什么宜忌速查
李卉主编2015 年出版207 页ISBN：9787553748672本书以饮食宜忌为主线，轰炸页给出食材宜忌，让读者一眼就能看出自己的肠胃病适合吃什么，不适合吃什么；给出饮食宜忌，看看自己肠胃为什么不好；给出食材宜忌、中药宜忌，讲清适合宜（忌）食材、中药为何养（伤）肠......
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含章·健康中国系列 大医生说 五谷杂粮吃对比药好
《健康时报》编辑部主编2015 年出版216 页ISBN：9787553752259五谷杂粮好，谁都知道，可是，到底好在哪里，可能就没有多少人能说清了。在这本书里，各大医院的营养科医师纷纷拿出看家本领，一五一十的给大家讲解五谷杂粮的好处，并且现身说法，教给大家把五谷杂粮做得好吃的方法......