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老年人不生病的活法

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徐荣周，曹秋芬主编2015 年出版211 页ISBN：9787506770675
当前，我国60岁及以上的老年人口已超2亿，为了让更多的老年朋友能安享晚年，编者精心收集资料，按退休心理、心理养生、生活保健、心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老生活七个方编纂成本书，让亿万老年人在阅读中，共....
不生病的生活方式

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芳园著2015 年出版432 页ISBN：9787535277428
本书通过科学阐述健康话题，浓缩提炼了让大家不生病的生活方式，为大家开出来切实高效的黄金处方。
不生病的生活方式

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冯若，黄敏编著2015 年出版431 页ISBN：9787546621333
本书从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法，帮助人们学会科学养生，调整出...
不生病的生活习惯大字版新版

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洪昭光著2015 年出版207 页ISBN：9787500261445
本书延续《最好的医生是自己》语言生动幽默的风格，从四个部分全面分析了中青年群体的十大健康问题，并提出了切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？...
女人不生病的纪律

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张鹤瑶著2015 年出版300 页ISBN：9787553751948
本书根据《黄帝内经》的理论，针对女人最关心的皮肤、乳腺系统、卵巢子宫系统等方面的问题，不仅给出简单、易操作的保养调理方法，还告诉女人疾病的产生规律，让女人自己推衍出举一反三的健康调养良方。本书可以称...
我是干净不生病的血管

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胡大一主编2015 年出版200 页ISBN：9787538497403
血管里堆积的垃圾、毒素、脂肪等物质堵住了血管，使血管壁变厚变硬，于是导致了这些疾病的形成。这些疾病可以概括为“血管壁增厚综合征”，而且由于这些疾病是在血管堵塞程度达到70%的时候才会出现症状，所以也被...
暖暖的女人不生病

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（日）福田千晶著；曹逸冰译2015 年出版230 页ISBN：9787539052045
日本名医福田千晶详细指出66个从日常生活、穿着打扮到饮食方式的错误习惯，只要一点点改变，如减少外食多喝水、尽量吃热食、选购稍大的鞋子和手套、保持脚和头部温暖、流汗马上擦干等等，就能让身体处于暖和舒适...
“肠”命百岁不生病的肠道养生法

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郭梦编著2015 年出版255 页ISBN：9787506778114
肠道作为人体最大的消化器官和排毒器官，对我们的健康有着极为重要的影响，因此，养护肠道刻不容缓。本书从全面解析肠道入手，以肠道按摩为主，饮食为辅，详细介绍对养护肠道起作用的多种穴位按摩方法，帮助大家养好......
不生病的智慧 96种实用有效的健康方法

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陈畅，陈璐编著2015 年出版211 页ISBN：9787553202891
本书内容丰富、通俗易懂，能够更加明确地告诉你如何去养生、去防病。从书中我们能够领略到细节对于养生的重要性，让大家少走很多的弯路，不会再因为养生去花很多的冤枉钱。阅读本书，能够更加深刻地理解到生活中的...
不生病的养生蔬果汁

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曹军，孙平主编2015 年出版199 页ISBN：9787553749228
以不同人群面临的各种亚健康状态为主题，列出各种具有对症调理、养生功效的蔬果汁。如有适合忙碌的上班族饮用的减压活力蔬果汁；有适合女士饮用的美容养颜塑身蔬果汁；有适合青少年饮用的健康成长蔬果汁；有适合老...

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