胡大一教你养护心血管就该这样吃

中国目前平均每年有260万人死于心脑血管疾病，每13秒死亡1人，心血管疾病是威胁人类健康的杀手。在日常生活中如何防治心血管疾病日益重要。本书从心血管患者如何安排日常饮食；吃对食物，预防心血管疾病；心血管疾病...

胡大一：高血压你喜欢吃什么，就教你怎么吃

本书是一本关于高血样饮食调理的图书，主要介绍了不同食材的降压特点及推荐菜谱，4周降压饮食调节，高血压合并症的饮食原则等内容。针对不同食材，给出了主要营养素和黄金搭配。菜谱推荐不但给出了详细的制作方法...

胡大一细说降压降脂怎么吃 《降血压降血脂怎么吃》最新版

让最权威的专家告诉你高血压一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压的常见食材，怎样食用能更好控制血压，特别制定了改善高血压的饮食方案，还给出了防治高血压并发症的各种食...

怀孕就该这样吃

本书分四章分别介绍备孕期、孕早期、孕中期及孕晚期饮食，总共100道菜，早中晚搭配，注重荤素、汤粥及营养搭配，既避免营养不良又注重营养搭配，科学饮食，远离妊高症等不良现象，帮助孕妇孕育健康、美丽的宝宝。...

食在好吃系列 高血脂就要这样吃

高血压这样吃就对了

本书首先介绍了高血压的基本常识，接着分别从饮食原则、适合吃的常见食物、经典菜谱、粥羹饮品、健康中草药等方面提供了具体的饮食方案，还针对不同类型患者以及特殊人群给出了饮食方案，介绍了合并症的食疗原则...

食在好吃系列 高血压就要这样吃

高血压是最常见的心血管疾病之一，已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中，对于许多高血压患者来说，哪些食物能...

胡大一 高血脂饮食宜忌

本书从高脂血症患者关心的饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的“宜”与“忌”，解决怎么吃能更有效地降低血脂。

胡大一：高血压 高血脂 饮食+运动

饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石，本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案，书中内容包括健康饮食与关键，厨房里的降压、降脂良药，对症饮食赶走并发症，运动是最好的降压、降脂药，饮食.....

胡大一教您控制高血压的五个处方

全书从高血压患者需要掌握的心理调节、科学饮食和吃药、适当运动３个方面布局，用图文并茂全彩方式呈现。全书知识信息文字简洁直叙，观点直白易理解，既有西医又有中医的科普知识，内容全面；方法实用有效，便于实施......