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心灵正能量 压力与情绪管理篇
于磊,魏建云编著2015 年出版121 页ISBN:9787512381452本书共分四章。第一章 人是什么,诠释人作为高级动物的特点,讲述什么是道德、职业、职业道德,第二章 小人、君子、贤人、圣人,解读道德的层次结构,道德的境界,职业道德的内涵,第三章 做一个职业人,诠释职业化素......
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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN:9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪,帮助读者学会放宽心,指导读者学会与负面情绪共处,做到“我的情绪,我自己决定”,理解诸如“没有过不去的事,只有过不去的心情”,“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理,认......
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这样活,不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南
(美)威廉·克瑙斯(WilliamJ.Knaus)著;丁欣放译2015 年出版331 页ISBN:9787121244834抑郁症是自杀发生的最主要原因之一,每隔一段时间,抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国,抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国,人们对抑郁症的认识正在逐渐加深,遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍,而不....
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大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活
(美)戴维森,(美)贝格利著2015 年出版301 页ISBN:9787543224292《大脑的情绪生活——大脑如何影响我们的思想、感受和生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来,认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象,对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责,相反,高度进化的前额皮质对...
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江西企业经营与管理研究论丛 顾客-员工情绪感染机制及其对员工的作用机理研究
占小军著2015 年出版201 页ISBN:9787509638613本书在对现有文献进行系统回顾、总结及评述的基础上,依据情绪认知评价理论、情感事件理论及资源保存理论等相关理论,探讨了顾客—员工消极情绪感染机制及顾客欺凌行为对员工工作反应的作用机制,本书的研究结论...
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一个冥想者的觉知书 告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法
(美)丹·哈里斯著;田芳,张亚杰译2015 年出版271 页ISBN:9787515321561本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下,如何战胜抑郁症和工作焦虑,找到真正有效的自我调节方式,重新审视当下的生活,实现心灵觉醒,获得精神重生。这是一段探寻在保持...
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自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪,成就自我
王坤编著2015 年出版231 页ISBN:9787518013289自控力,就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康,人际关系和事业发展等无一不受它的引导;我们的注意力,情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中,并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...