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抗衰老饮食 阿特金斯医生的营养饮食计划
（美）罗伯特·C.阿特金斯著2017 年出版273 页ISBN：9787550293069我们所谓的衰老在大多数情况下就是疾病的一种表现，普遍存在的慢性疾病不断地侵蚀我们的身体，使我们普遍地接受这种衰退是“变老”的结果。但事实并非如此，许多常见的疾病是可以预防或减少的。是什么因素导致了...
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完美蜕变 女性12周塑身与营养训练计划
（英）盖文·穆雷（Gavin Morey），艾莉森·穆雷（Alison Morey）2017 年出版352 页ISBN：9787115457035根据女性特有的身体特点，作者独创了这款12周健身与营养教程，只需短短的12周，就可以为你重塑魔鬼般的身材，还能帮你养成良好的饮食习惯，一举两得，何乐而不为呢？书中为读者呈现了至少55种训练方法，每种方法都有详......
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抗衰老漫谈 点燃生日蛋糕上的第120根蜡烛
常映明主编2017 年出版182 页ISBN：9787506796620本书以抗衰老为主线，科学阐述了衰老的原因、表现，以及判断衰老的方法，从饮食、运动、心理、生活习惯等多方面介绍了延缓衰老的有效方法。全书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，可供希望保持年轻的各界人士阅读参考。...
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让斑点、皱纹、白发减少的防痴呆抗衰老食谱
（日）阪口珠未著2017 年出版111 页ISBN：9787536485976据说，慈禧太后70多岁肌肤仍然白嫩光滑，如同少女一般，看不到一丝白发。作者为了将慈禧太后美容方面的经验和智慧运用于当代美食，曾长期在北京进行潜心研究，根据清廷的美食宴，利用山药、核桃、黑芝麻、鸡翅、白萝.....
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老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳编著2017 年出版245 页ISBN：9787557621773本书共三篇，分为“排毒首先要从识毒做起”“每个人都要知道的排毒小常识”“日常排毒，好习惯是好身体的关键所在”等十章，以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础，深入挖掘养颜养生的基本理论，多角度、多层...
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