宝宝经络按摩百病消

中医五脏养生经丛书 养好肺百病消

孔德仁小儿推拿百病消

本书是一本关于小儿推拿的图书。它以中医传统的经络学说为依据，通过按摩、抚触孩子身体的穴位或部位，激发孩子自身的免疫力，使孩子的身体达到阴阳平衡，不受疾病的侵扰。该书针对小儿常发疾病及孩子日常保健问题...

阴阳调和百病消

本书以调节身体阴阳平衡，维护身体健康为目的，并围绕这个目的展开写作。全书分为三个部分。第一部分，总体介绍阴阳平衡对人体的影响，以及日常生活中伤害阴阳平衡的生活习惯，进而介绍不同体质的人养生偏重。第二部...

气血一调百病消

中医养生治病，历代都离不开气血的调养。经常疲劳，感觉精力不够；吃得不多，还有小肚子；睡眠障碍，白天没精神；经常便秘，皮肤状况不好……其实，这些都是气血不调惹得祸！五脏六腑全靠气血滋养，美味进来能消化，......

睡前捏一捏 宝宝百病消

本书囊括最常用、最简便、最易实现的宝宝保健按摩方法——抚触、捏脊、按摩，并配有清晰的步骤图，并首次将按摩手法和宝宝穴位单独成章，零基础父母一看一学一练就上手。对于妈妈特别关心的宝宝常见病以及日常保...

一杯好茶养身心 养好身心百病消

茶饮不仅可以补虚扶正、美容驻颜、抗衰益寿，还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书寓科学性、知识性、实用性、文化性于一体，针对日常多发疾病的预防与调养，收录上百条民间广为流传的药茶养生方。这些方剂...

小儿推拿专家教 捏捏按按百病消 全新彩图版

本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝最常见的27种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双...

6阶段调经法 调好月经，变瘦变美变年轻

本书是主要针对女性的月经周期变化而提出的健康保养方法，以2+2+2的分段式调养将月经周期按阶段特点分为六阶段进行重点补养，经前调气，经后补血，以食疗、运动、穴位按摩及情志疗法为主，帮助女性调顺月经周期，预防....

名老中医教您调好精气神

本书立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领读者进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质，调养我们的精气神，同时介绍了......