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    现代社会人们被各种压力包围,情绪也随之波动。要想拥有做回快乐自己,我们必须从自己内心出发,才能做自己情绪主人。本书以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确...

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    如果你想寻找一种方式少看医生,并减少不适感、抑郁、焦虑与慢性疼痛,本书将会帮助你——帮助你减少疼痛,并学习应对技巧,让你生活回归正常。作者以25年来在慢性疼痛患者方面工作经验为基础,为广大疼痛患者制...

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