陈氏太极拳老架图片 口令

陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，本书为陈氏太极拳老架 大架 低架 拳照 口令，含一路83式和二路71式。为陈式十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心，贯穿于整个套路。古朴而无...

零基础学杨氏太极拳 视频学习版

本书介绍了杨氏太极拳的标准拳法套路，习练简单易上手，完全图解阅读无障碍。全书涵盖杨氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法及24式太极拳教学动作等内容，以高清全彩连贯动作图讲解动作步骤，便于读者学...

素描完全自学手册动物视频学习版

本书为“素描完全学习手册”系列图书中的动物篇，共分为6章。第1章为素描基础，介绍了素描和绘制动物的基础知识。将动物按照种类区分后，第2~6章详细介绍家宠动物、陆地动物、海洋与极地动物、飞行动物和昆虫类...

看视频学太极 三十二式太极剑

本书是杨式太极拳第五代传人崔仲三亲自示范、编著的专业级别的太极剑指导用书。书中包含动作要领分步详解及易犯错误、教学口令、动作方向、动作诠释、动作口诀以及技击含义。本书为大众读者普及正确、专业...

跟冠军学打羽毛球 全彩图解视频学习版

本书由羽毛球世界冠军王琳根据多年实战和指导经验编写，并亲自拍摄书中图片和教学视频。本书使用海量高清图片，从连贯动作、局部细节和球员动作方向等多个层面讲解关键技术动作。本书共分7章，分别介绍了羽毛球...

百家功夫丛书 拳疗百病 39式杨氏养生太极拳 彩图版

39式杨氏养生太极拳是作者特为推广太极武术的养生祛病功效而编创的套路，动作柔和、均匀、舒展，注重疏通气血，达到人体内在平衡，是老少皆宜的运动套路。作者在传统杨氏太极拳103式的基础上，删除其重复动作改编成3...

图解电工快速入门与提高 双色视频版

《图解电工快速入门与提高》（双色视频版）一书采用“双色图解+视频讲解”的形式，介绍了电工从入门到提高的相关知识，主要内容包括：电工入门基础、电工基本操作技能、电工仪表、低压电器、电子元器件、变压器、电....

PhotoshopCC完全自学教程 微课视频 全彩版

本书以Photoshop CC为软件平台，从初学者的学习需求出发，由浅入深、全面详尽地解析了Photoshop的各项功能，并通过大量精美而典型的实例将知识点应用到具体操作中，真正做到了理论与实践相结合。全书内容分为15章...

滑雪入门教程 视频学习版

本书由滑雪的基础知识包括滑雪历史、滑雪装备讲解等出发帮助读者了解滑雪这项运动，之后从滑雪准备活动等由浅及深逐步介绍滑雪的各项基本动作及训练方法，同时辅以精美细致的图片帮助读者增进了解。喜欢滑雪的...

管理就是抓绩效重考核 企业绩效考核设计与落地全案 视频学习版