未来的圆满，靠自己成全

欲罢不能 刷屏时代如何摆脱行为上瘾

互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了“行为成瘾”的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议....

治腰治颈不如靠自己

很多人认为，脊椎病症一般是人到老年之后才会发病。其实不然，由于生活习惯不好，工作强度的加大，脊椎病患者群体越来越大，脊椎病发病年龄趋势越来越年轻化。本书针对不同的人群，提供了不同的运动护理脊椎的方法，......

创造成功经典系列 如何管好自己

太害羞，怎么办？ 如何建立社交自信

本书是美国心理学会推出的《怎么办》系列中的一个分册，围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩...

劫持 手机、电脑、游戏和社交媒体如何改变我们的大脑、行为与进化

本书是网络经济读物。当今社会，网络无处不在，给经济社会带来了极大的影响。数字设备如电脑、手机等彻底介入人类的全球文化，大批财富和利益也伴随这股数位革命浪潮而来。但是这样的潮流会让我们付出什么样的代...

认同自己 如何超越与生俱来的弱点

深度工作7步法 谷歌精英如何提升自己

赛博人 数字时代我们如何思考、行动和社交

本书为心理学研究著作，共15章，记录了作者过去二十余年中，在不同网络环境里进行参与-观察式的实地调查所获得的成果，为人们提供了在网络时代改善生活方式，提升生活品质所必需的视野。书中，作者讨论了网络心理学领....

给父母的婴幼儿活动计划 如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能

本书主要是针对0-3岁孩子的父母，告诉父母们如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能，特别是当孩子在早期显示出发展上的迟缓或障碍时，父母更应该利用这些活动帮助孩子健康发展，减少孩子的迟缓。本书中介绍的...