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高效休息法 世界精英这样放松大脑
朱伊哲责任编辑；尹晓静译；（日）久贺谷亮2019 年出版212 页ISBN：9787115510877工作时总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？──因为累的不是身体，而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，让......
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次
（英）丹尼尔·布朗尼（Daniel Browne）2019 年出版196 页ISBN：9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持巅...
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极简问题解决法 高效解决问题的思维、方法与行动
（美）艾伦·巴克（Alan Barker）著2019 年出版259 页ISBN：9787115504876作者基于认知心理学和决策理论，凝结了多年的研究成果，对问题的种类、产生问题的实质、解决问题的方式、影响解决问题的因素，以及产生并落实解决方案进行了阐述，提供了大量的可行性建议和有意思的案例，帮助读者找...
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不疲惫的精力管理术 40岁，你的人生才刚刚开始
王振杰责任编辑；李心怡译；（日）葛西纪明2019 年出版196 页ISBN：9787115512406本书中所介绍的“葛西式方法”，是作者在35年间的比赛生涯中不断尝试所得到的。绝对不是只有运动员才能做到的。其中也介绍了任何人都可以实践的方法以及打破现在的障碍的提示等。这些方法能够帮助读者在体力...
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MIT高效创新实验法
（美）迈克尔·施拉格（Michael Schrage）著2019 年出版200 页ISBN：9787300254135本书讲述了如何使成功的实验推动创新的成功。受到现实世界制约的公司，它们想要快速的、廉价的且具有高影响力的创新。它们不只是在寻找优秀的创新，它们还需要优秀的创新者。在本书中，创新专家迈克尔提倡文化和...
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麦肯锡精英高效阅读法
（日）赤羽雄二著；陈健译2019 年出版188 页ISBN：9787513923484在碎片化信息泛滥的当今社会，读书需要讲求正确的方式。读100本书也没有任何改变，读1本书就能获得切实的提升，这之间的差距在于你是否能将书中内容应用到工作和生活中。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年...
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总觉得饿 来自哈佛医学院教授的科学饮食法
（美）大卫·路德维希著；王亦慧译2019 年出版120 页ISBN：9787536493131吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前...
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轻断食 让男人身体棒、精力足
薛丽君主编2019 年出版150 页ISBN：9787539059716本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用 ；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和....
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超强掌控 如何迅速并深刻地影响他人
（美）乔·纳瓦罗，（美）托尼·夏拉·波因特著；李欣译2019 年出版246 页ISBN：9787540489014本书是一部阐述以“身体语言”为主的“非语言行为”在工作、商业场合如何发挥作用的心理学著作，经作者在哈佛商学院所教授的课程内容整理而成。本书旨在教给你，如何通过展示自己的“非语言行为”，如表情、动作...