保健
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北京儿童医院专家课 小儿保健与养护
张峰著2015 年出版178 页ISBN：9787564150358本书根据儿科专家三十多年的临床经验，特别为年轻的父母而写，以帮助他们正确对待自己健康或生病的孩子。本书内容侧重于婴幼儿日常生活中一般疾病的辨识，以帮助父母在陪伴及观察生病的孩子时，能有预警的判定基准...
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女中医写给女人的保健书
庄雅惠著2013 年出版138 页ISBN：9787512703650本书分为四部分介绍了月经异常、泌尿道感染、带下异常、贫血、低血压、水肿、静脉曲张、慢性酸痛、骨质酥松症、皮肤问题、情绪障碍等困扰女性朋友的健康问题，及其日常生活保健方法和调理茶饮和药膳，旨在帮助...
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女人的艾灸养颜保健书
黄秋红编著2014 年出版173 页ISBN：9787512708983如今，越来越多的女性关注美容养颜和养生保健方面的知识。女性朋友要想保持娇好的容颜、拥有健康的身体，艾灸不失为一个好方法。本书由资深艾灸师编著，从艾灸的基础知识讲起，进而介绍了女性如何通过艾灸“灸”出...
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让医生告诉你 1-3岁幼儿如何保健
姚国英主编；陈津津，李爱求副主编2014 年出版138 页ISBN：9787030423016本书内容：1～3岁是儿童快速生长的时期，幼儿需要家人各方面的照顾。本书旨在为爸爸们和妈妈们提供各方面的知识和技术支持，包括1～3岁幼儿营养需要、运动技巧、日常护理、日常家庭保健、幼儿常见病防治及用药安全知...
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补养全家的家常保健菜
瑞雅编著2014 年出版182 页ISBN：9787510127502《补养全家的家常保健菜》是一本以食疗保健为主的家常菜典，全书共分为四大章节，四十六小节，其中主要以人的五脏六腑以及身体的各种常见疾病为调理对象，提出了健康饮食的观念，倡导大家要关注饮食健康，注重食物的宜...
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中国传统保健功法使用手册
刘明军，张欣主编2014 年出版88 页ISBN：9787513218603保健功法是中医的宝贵遗产，通过身体活动、呼吸吐纳等达到强身健体、延年益寿的目的。同时，因其简单易学、灵活方便、效果良好等特点深受广大百姓喜爱。本书收录了八段锦、易筋经、少林内功3种最具代表性的功...
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颈椎腰椎自我保健看这本就够了
高海波主编2014 年出版204 页ISBN：9787553734040脊椎是人体的第二条生命线，上连大脑，下连四肢全身。不同的椎体在人体所处位置不同，当它们出损伤和错位时，我们就会出现各种症状，比如：偏头病，易疲劳，近视，大小脸，高低肩，坐骨神经痛，腰痛……。本书针对不同的人群，提供了...
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一学就通足部保健按摩
张琳，熊慧敏编著2015 年出版162 页ISBN：9787122224224中医足部按摩深受广大群众的喜爱，是传统中医经络腧穴理论与现代医学“全息胚”学说的结合。足部反射区按摩保健防病的效果明显、操作简单，本书图文并茂地向读者详细介绍了足部反射区保健按摩疗法。...
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肾病家庭护理自我保健 家庭实用版
王立华著2010 年出版366 页ISBN：9787807397298肾脏是人体重要的排泄器官和内分泌器官，对维持机体内环境的平衡和稳定起相当重要的作用。本书稿对肾的基本知识，各种肾病的概念、临床表现、治疗、家庭护理与自我保健，与肾病相关的疾病，肾虚的内涵等，作了详细的...
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