减肥瘦身

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  减肥瘦身药膳60种

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  彭铭泉编著2004 年出版78 页ISBN：7806891498

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  我的减肥瘦身窍门

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  北京阳光图书工作室编著2012 年出版184 页ISBN：7113140912

  本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动...

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  超速减肥瘦身跆搏

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  （韩）禹智仁著2012 年出版120 页ISBN：9787506479745

  跆搏有氧30分中可以消耗300～400卡路里，是效果非常显著的瘦身运动。它将有氧运动与非有氧运动相结合，强度比一般的有氧运动还强，也可实时燃烧体脂肪。本书是要读者随着振奋人心的音乐一起将压力抛开并燃烧脂肪，可...

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  减肥瘦身宜忌

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  田洪江编著2007 年出版226 页ISBN：7104024941

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  不可不知的减肥瘦身法

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  华阳编著2010 年出版192 页ISBN：9787113106997

  肥胖不只影响美观，肥胖也是一种病。本书从判断肥胖的类型，减肥瘦身常见误区开始，全面的介绍了科学的饮食、体育锻炼、中医减肥，瑜伽减肥，以及成功减肥瘦身后的身材的保持。拥有本书，伴你成功瘦身！...

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  减肥瘦身健美手册

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  田鹏霞，陈永超编著2007 年出版316 页ISBN：7801745108

  本书介绍常见疾病的基本知识、卫生保健以及饮食营养的方法与注意事项。

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  食疗减肥瘦身法

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  周静著2004 年出版149 页ISBN：7506019221

  本书针对社会女性减肥瘦身的流行趋势，结合中医温和去病的原理，充分运用药材和食材调理进食，轻轻松松减肥，说明吃也能吃出一副好身材。...

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  科学减肥瘦身500法

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  孟庆轩，陈国珍主编2006 年出版424 页ISBN：7509103436

  本书作者参考大量文献资料，结合自己多年的研究成果及实践经验，详细介绍了科学减肥的基本知识和近500种减肥方法。全书共八部分，包括减肥瘦身概论、饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、局部减肥、手术减...

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  减肥瘦身药膳食疗

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  彭铭泉主编2006 年出版164 页ISBN：7806536809

  本书以中医理论作指导，针对希望减肥瘦身人群，详细介绍了各种瘦身减肥膳的配方、功效、制作方法，既可作为瘦身人群的饮食计划参考，又可作为烹调爱好者的收藏，是一本有很强针对性和实用性的食疗书。...

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  减肥瘦身立体健身处方

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  张先松，张颜，王丽君编著2014 年出版255 页ISBN：9787216083348

  本书主要阐述了减肥瘦身锻炼的特殊规律和减肥瘦身人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄、不同性别、不同人群和不同部位肥胖者的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖和疾病肥胖患...

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  减肥瘦身菜

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  于晓华主编2006 年出版124 页

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  减肥瘦身药膳

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  彭铭泉等编2002 年出版193 页ISBN：7562318328

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  减肥瘦身药膳

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  彭铭泉主编2008 年出版56 页ISBN：7504850659

  本书针对需求人群以图文形式解说减肥瘦身药膳。详细地讲解选用原料、制作方法、功效、适应症等，便于读者实际操作。

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  女人重塑美丽：减肥瘦身·塑身

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  王斌，于德法，李军主编2007 年出版123 页ISBN：9787542737168

  本书为中青年女性提供行之有效的减肥瘦身、塑身的方法。

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  减肥瘦身自助手册

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  何丽等编著2003 年出版254 页ISBN：7503834986

  本书阐述了现代流行的瘦身理念和方法，指导人们建立正确的减肥瘦身观念，并设计出多套瘦身方案。

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  减肥瘦身术

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  贺振泉主编2002 年出版214 页ISBN：7806079157

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  果蔬汁减肥瘦身饮

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  程泾主编2009 年出版101 页ISBN：9787537536608

  本书介绍饮用果蔬汁减肥瘦身的方法。

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  减肥瘦身食疗主食

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  吴杰，吴昊然主编2009 年出版60 页ISBN：9787506740104

  本书图文并茂，步骤清晰，原料易取，易学易做，是一本集食疗、食补于一体的科学饮食指导用书。

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  减肥瘦身餐

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  犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN：9787518003044

  《减肥瘦身餐》永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽...

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  减肥瘦身喝杯茶

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  陈敏编著2007 年出版95 页ISBN：7807285966

  本书介绍了营养美味的40款保健汤的制作过程和方法。